2021-11-15中原焦点团队Sunny持续分享第100天

重新开始写分享已经100天了。之前断过无数次，这次一定要坚持下去。虽然坚持不易，有时候不知道写什么，甚至低水平重复，但是有写就好。

昨天跑步，跑了5公里，中途只停留了1次，停留也是走了1分钟，而前一天还骑行了10多公里，这在以前都不敢想象，但是做到了。关键是跑步的方式变了，一直以拖着脚慢跑的方式，几乎感觉不到累，甚至感觉不到跑和走明显的区别，但是一直在跑，期待自己以此方式跑上10公里。而这信心来自于一本书《爱上跑步的13周》，按照书上的方法，你会发现自己在一步步实现。