从第五讲开始就是脑科学、复杂性科学、认知心理学、社会网络学。
脑科学一直是我比较感兴趣的学科，在这一讲了解了三元脑模型、人脑新皮质四大脑区、哺乳脑和爬行脑。
从进化论的角度而言，人脑和人类身体的进化并没有跟上时代的发展，在越来越高速的发展过程中，从原始和进化史的角度去反向研究人类，反而能够得出新的理解。
而在自我成长这部分中，四大脑区的前额叶皮质和顶叶部分，发挥到较大作用。因为人类前额叶皮质变得越来越专注于优先发展更高维度的信息处理能力，让我们能够更快更多的处理信息，有大量神经元被用于理解、分析和判断。
同时前额叶皮质作为最晚发育成熟的区域，在刺激和回应之间存在一段距离，也就是自控力和延迟满足的能力。
在哺乳脑这一部分有杏仁核区域，他控制着下丘脑，在理性和本能之间做出选择。在杏仁核区域的基底神经节有伏隔核这一部分。它就是所谓的奖赏系统，也可以是反馈系统。
我们已经听说了皮质醇、肾上腺激素、多巴胺等能够产生让人脑兴奋和活动的激素，而伏隔核更多的是激发动力。比如看到自己最喜欢的东西会有很强大的动力促使自己努力去得到。这就是伏隔核在发挥作用。
在脑科学这一领域太过复杂，自己目前在读《我们时代的神经症人格》，因为脑科学所涉及的领域过于复合，需要多门基础科学共同作用，所以，任重道远。
第六讲的复杂性科学就是运用跨学科方法研究不同复杂系统之中的涌现行为和统一性规律。而复杂系统则是大量个体聚集之后，通过个体简单运作，产生群体复杂行为，并能通过进化产生适应性的一种系统。
简而言之，就是简单的个体行为进行重复叠加后变成系统行为。可推荐的书有《复杂》《规模》《失控》《系统之美》《复杂性思维》。
其中蚁群算法非常值得借鉴，蚁群算法中数量为王、规则简单、单体行为简单，通过不断闭环和积少成多，之后就可以积累起来，变成庞大的系统。
聚焦常和专注会混在一起，完成聚焦的过程就是排除杂念，给自己的思维留出持续的思考时间之后专注工作，在这一过程要学会放松和休息。
而且系统还需要不断的迭代升级。
第七讲的认知心理学主要理解阿特金森与希夫林在1968年提出的人类记忆处理过程模型。
其中个人认为值得关注和研究的是短时记忆和选择性注意。当我们在处理信息的过程中我们更多是瞬时记忆和短期记忆，在注意过程中选择性注意更是像一层筛网，选择重点和自己想要的
贪多嚼不烂和当你什么都想要就是什么都得不到可以同理，而真正的高手就是明确自己能干好什么和干不好什么，然后保持高度聚焦，就可以最快速的的达到成功。
第八讲的社会网络学以蛛网的形式讲解了人与人之间的链接形成。
了解了三种人类基本网络形态、结构洞、中心度、弱联系以及改变节点吸引力的原因，理解在现在的社会发展形势下，如何让自己成为一个关键节点是非常重要的，也就是自己能链接到多少有价值的能量，可以是资源、人脉、价值、想法等等。
而成为一个好的节点，可以从数量、质量、影响范围、以及能够链接的东西来进行评估。
这一点不仅可以用到人 价值，也可以观察一个公司的创新程度。如何让公司或个人越来越好，可以从微观层面创造全新体验进行逆袭，也就是打破传统印象；从宏观层面而言，抓住技术变革或市场变革的红利，从而完成价值网络重构和升级。
总的而言这四讲对我的启发可谓是非常大，在对自己进行职业规划，个人价值具体化以及在思考怎么知行合一和寻找突破点非常有启发。但是他所需要的基础学科知识是非常的庞杂，所以夯实基础才是接下来争分夺秒要做好的事情。
最后在这些方面除了林超学长所推荐的书，我个人的书单还推荐《商业模式新生代》《进化的力量》《华与华方法》《《底层逻辑》，个人在读，同时也在想当初放弃理科选了文科，确实有一丢丢遗憾，在以后的生活会更倾向于补回理科。
