每日5000√ 幼儿生长发育离不开营养,幼儿生长发育速度越快,所需营养也越多。多提供谷物,蔬菜,水果,肉蛋奶豆制品等。多喝白开水。同时注意饮食搭配,饮食习惯,防止孩子肥胖。要多食纤维素或非精细加工食物,细嚼慢咽。吃饭时间不要过长。 图片发自简书App