2018-01-10

晨重：没敢称

早餐：一个卷心菜虾皮馅饼+白粥+小咸菜

午餐：一两米饭+红烧茄子一份+一块手掌大里脊肉

晚餐：紫薯3小只

运动：insanity01体测+7km

喝水太少。

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