晨重:66.0 早餐:鸡蛋卷1+白粥+小咸菜+白煮蛋1 午餐:米饭很少量+西红柿炒鸡蛋150g+素炒黄瓜150g+东坡肉1个 加餐:自制紫薯干挺...
晨重:66.6 早餐:睡过 午餐:米饭1两+炒卷心菜150g+麻辣豆腐150g+橙子1个 加餐:胡萝卜1根+紫薯50g 晚餐:紫薯110g 运动...
晨重:66.9 早餐:白煮蛋2个+白粥+小咸菜 午餐:紫薯150g+菠萝咕咾肉160g+新鲜蔬菜100g 加餐:胡萝卜1根+紫薯50g 晚餐:麻...
晨重:没敢称 早餐:一个卷心菜虾皮馅饼+白粥+小咸菜 午餐:一两米饭+红烧茄子一份+一块手掌大里脊肉 晚餐:紫薯3小只 运动:insanity0...
晨重:没敢称 早餐:一大块甜的要死的清水蛋糕+一个油腻腻的芝麻肉饼 午餐:一份蛋包饭,没错,还很大一份。。 加餐:梨一个,碧根果1个 晚餐:小笼...
今天是很特别的一天。 终于如愿参加了儿院办的志愿者活动——蓝色海洋篮球队亲子活动。 在这里,与第一个家庭相遇,遇到了方兔兔小朋友。 因为出门时突...
晨重:66.05kg 早餐:韭菜盒子+白煮蛋+白粥几口 午餐:大盘鸡拌面 加餐:妙芙巧克力蛋糕2个+梳打饼干1包+德芙巧克力1板+碧根果2个 晚...
晨重:65.55kg 早餐:白煮蛋2个 午餐:卤肉饭(还挺油腻的,不过还好里面有蔬菜) 晚餐:白煮蛋2个+黄瓜炒鸡蛋+芹菜炒豆腐皮 今日总共加餐...
前几天,朋友圈被各种18岁刷屏,一顿旧照呜呼唉嗨,搞的像是90后的集体精神葬礼。 那时候就想吐槽了,最后憋了憋,就只是默默发了句 “比起18岁,...