2018-08-11。5分钟商学院第十八天——番茄工作法

5分钟商学院第十八天——番茄工作法

就是集中精力工作25分钟，休息5分钟，用合适的工作颗粒度，来保证注意力专注度工作的一种方法。平时在生活中找到适合自己的番茄工作法，只专注（切除一切外来打扰和忘我状态）于做一件事情，这样有助于提高效率。尽量去训练自己用番茄工作法，慢慢养成习惯。