对身体最好的12种食物：

1、脑要好，多吃鱼。

2、 肺要好，多吃银耳。

3、 肝要好，多吃枸杞。

4、 心要好，多吃红豆。

5、 胃要好，多吃山药。

6、 肠要好，多吃香蕉。

7、 眼睛要好，多吃胡萝卜。

8、 皮肤要好，多吃番茄。

9、 骨骼要好，多喝牛奶。

10、牙齿要好，多吃芹菜。

11、 肌肉要好，多吃牛肉。

12、 气血要好，多吃红枣。

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