现在这个时代，说起那些努力的人们，似乎一个评判的标准就是谁起得更早。而那些成功人士更是一个比一个起得早。
去年凭借一个亿的“小目标”让众多网友瑟瑟发抖的王健林就是一个早起的典范。下面这张表是王健林某年11月30日的日程，可以看到他早上四点半就起床了。真的是应验了那句比你成功的人比你更努力。
于是乎很多人也开始跟风早起，比不了这些金字塔顶端的大牛，但是罗振宇之类的草根大咖应该是可以仰望一下的吧。
然而没有目标的盲目早起只是感动了自己的“假慈善”。早起也是一门技术，没掌握这门技术，你开不了这早班飞机。
《早起魔法》的作者杰夫桑德斯就是这么一个技术出色的早起达人。他创立了《凌晨五点奇迹》播客节目，帮助听众管理自己的每一个早晨。
他的凌晨五点奇迹理念中提到，并不是说一定要早上五点起床，而是找一个与你自己最契合的时间。譬如你每天的工作时间是午夜零点下班，那早上八点是不是就可以看作你的早起时间呢。
另外这个理念还提出不是为了早起而早起，早起是为了实现你自己的宏伟目标，是为了提前规划一天。
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早起有没有好处，肯定有，不然为什么这么多人愿意早起，没人愿意和懒觉过不去。
《早起魔法》书中列举了10条早起的好处。当然可能不是所有好处都与我相关，但是至少有如下4条我认识是我可以得到的切实好处：
① 可以提前规划一天
《吃掉那只青蛙》中介绍了一个10/90法则，意思是工作前利用10%的时间来计划、规划，最终可以节省90%的时间。而早晨上班前正是最适合做这件事的时候。
我曾经试过每天早半小时起床到办公室，利用这多出来的半小时进行今天的工作规划。事实证明从此以后我再也没有了那种想到啥做啥，最后啥也没做好的窘况。
② 早上是为数不多的独处时间
早晨这个时候，万籁俱寂，一切都还未从夜的怀抱中醒来，包括你的老板、伴侣、儿女。这将会是一天最棒的独处时间，可以毫无阻碍地做任何你想做的事情。再也不用每天下班后先在楼下徘徊一会儿再回家，就为了那可怜的三分钟独处时间。
③ 健康的身体
想要早起意味着就得早睡，再加上能早起的人一般都很自律，自律的人通常都爱锻炼身体，所以身体一般都很健康。
④ 和成功人士一个行列
你学不了马云、马化腾的能力、学不了他们的机遇，更学不了他们的运气，但你可以学他们早起，学他们利用早上的时间来成就更好的自己。这样你和众多成功人士都处于早起者的行列，是不是感觉和他们的距离又近了些。
《早起魔法》书中列举了10条早起的好处，如果你觉得都与你没有关系，我觉得你也没必要早起了。毕竟不能为了早起而早起。
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早起并不是单纯的早一点起来就行了，《早起魔法》提倡的是一整套利用早起来实现目标的梦想管理体系。
书中介绍了“凌晨五点蓝图”的概念，这是一个高效实现目标的系统。总共有七个步骤，由设定目标开始一步一步实现目标。整个过程其实和项目管理的标准模型“PDCA”极其相似。其本质其实是一样的。
所以“凌晨五点蓝图”并不是一个时间管理的模型，《早起魔法》也并不是一本单纯的时间管理书籍，而是一本用项目管理的思想来管理梦想的书籍。
“凌晨五点蓝图”中有些理念独特而实用，虽然与我们的常识不太一致，但效果却不错。
例如蓝图倡导抛弃传统的年度目标，改为更短更紧迫的季度目标。因为年度目标时间太长，具有太多的变数。人也容易因为时间比较长而失去紧迫感，陷入不断把行动拖延到明日的死循环，最终计划流产。
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当然好的计划还需要实际的行动才能最终转换为收获。书中提供了一套30天行动方案，让你可以在30天内成为一个晨型人。
早起不是一个人的芭蕾舞，自己表演就好了，而是与一整天的计划配合演出的舞台剧。甚至是按照周、月、季度来规划的文艺汇演。
所以在决定早起以前确认自己有没有一个明确的目标，有没有耐性来规划一份长期的计划。如果没有，我想早起不适合你，你和草根大咖之间的差距不止是一个早起。
如果你觉得你有这份觉悟，那么拿起这本书，做好自己的计划，准备迎接一个更好的自己。
