孩子上学，我的生物钟已调整到6:00，早饭不复杂就调整到了6:30，早上6:29分睁开眼睛，就是清醒的，都佩服自己的这种动力…

  6:30起来，今日份肉卷，煎午餐肉，煮两个鸡蛋，一杯奶。足足一顿，孩子6:50起床，晃悠一圈就醒了，他做好水，给我冲上一杯胶原蛋白，自己喝点热水，坐在椅子等待着…

  早上尽量营造舒适的相处环境，不催促，不吵叫，虽然有时会有些不耐烦，但是也要讲究方式方法，真的催促只能让孩子更容易忘事，他的思路都想着对付你了…为了让孩子更自主，更自律，让他主宰时间，做时间的主人。

    7:50到达学校，今天插曲，小黄帽没有了，快到学校才想起来，又有贵人相助，一个朋友家附近有富裕的，帮他解决了，我也不知道这样做好不好🥺就觉得大周一的出现状况真心不太好…

    送完孩子，我就进入到了自我状态下，开启一天工作状态，整理好思绪，学习了陈海滢老师的告别拖延症方法，五分钟模式，粗糙记忆法，把着急的事情先做，不着急的记录下，分轻重缓急慢慢做…每天让自己都保持在一个好的状态下。我做事并不好，容易拖延，正在改正这个问题，哎，我的毛病就是想的太多，做太少，想改进，就是多看书，多了解，多学习，知道的多了也就不焦虑。

    正在改进，期待每天的自己都好一点，家庭氛围好了，孩子的状态才会好…加油！