今天是2019年3月26日
起床:4:40
就寝:23:30
天气:雨
心情:平和
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。
本月重要成果:加入时间管理术课程学习;加入21期训练营开启馒头学习之旅;加入写作群自愿者,接手二组组群服务;参加星球精英演说班学习;潘多拉英语发音课程学习。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成今日备考学习内容:19:00-22:00财管直播课。✔
2.完成各项学习打卡(训练营✔、60天好声音✔、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔)。
3.完成今日工作事项。✔
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、今天对手上的学习项目好好进行了整理,决定放弃一些项目,学习也是一个长期循序渐进的过程,既然精力耗损厉害,人特别疲累,不如卸去一些包袱让自己轻装简行好了,毕竟我的目的不是一定得求一个结果,专注于过程,有收获就好。
2、“人生减省一分,便超脱一分,如交游减,便免纷扰。” 低质量的社交,不如高质量的独处。
财务检视
无人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《动物精神》
健康与饮食
今日步数:2680
今日锻炼:慢跑61分钟+拉伸8分钟
今日饮食:晚餐吃了烟熏食品,太咸不舒服
好习惯打卡
早起+各学习打卡+运动+冥想