宝贝，

高考结束了，高中三年，你心中还有很多不甘和遗憾！妈妈知道的。

挑灯夜战，寒窗苦读，酸甜苦辣都将铭刻在你的心中，成为你一生中最值得回忆的浓墨重彩的一笔。请怀揣感恩和感激之情拥抱过去，与高中三年做一个友好的告别。感恩哺育你成长的寿光一中，感恩陪伴你一起奋斗的师生们，感恩在你伤心难过的时候陪伴身边的亲朋好友们。

毕业了，妈妈有话对你说。以下四点，与你分享。

一、焦虑、痛苦和孤独是人生的底色。

焦虑、痛苦和孤独，这是人生的底色，是幸运还是灾难就看你如何去思维。如果一定要去掉这些负面情绪，可以切断杏仁核传递外界信号的途径，那么，你将生活在对外界的刺激几乎没有回应的情感空白状态中。闭眼想一想，这又是你要的生活吗？

人生五味杂谈，缺一味都不全。痛苦也罢，幸福也罢，都只是生活的两面，都值得你去接纳并汲取养分。幸福来了，你要好好把握，尽情享受每一个幸福的时刻，如果条件允许你可以用一个仪式去延长幸福的记忆；痛苦来了，为了避免负面情绪害己不利人，你需要冷静，然后开启大脑的理智思考，用智慧去应对麻烦。苦尽甘来，那是别样的幸福！

获大奖的人，为什么有时候会痛哭？因为荣誉中凝聚着他太多、太多不为人知的孤独、煎熬和自律！别人羡慕他的荣誉，只有他自己知悉所受过的苦。

二、把握现在，将来未知，你我都是黑马。

你说过你不喜欢限制过多的生活环境，这一点，我想每个人都有强烈的共鸣。因为，我们都希望自己可以拥有选择的权利和支配自己人生的足够的能量。而很多时候，我们又是那么的渺小和无能为力。此时此刻，悔恨交加、捶胸顿足、怨天尤人、满腹牢骚，无异以卵击石，大概率会让自己遍体鳞伤、背道而驰，甚失去继续战斗的勇气。我希望面对困难，你可以把眼光放地长远一些，相信自己，做好当下，科学规划未来，督促自己去脚踏实地实践。如此，你就可以距离自己的梦想越来越近了。

一个有梦想，并能坚持不懈朝着自己的梦想奔走的人，值得人们去永远尊重！！而让别人铭记更久，更愿意口口相传敬佩的人，往往是那种从逆境中苏醒，一往直前，披荆斩棘，大踏步向前迈进的勇者。勇者无畏，昂首挺胸，大步向前冲，不屑途中不良诱惑和拦路虎，那种坚毅和自信，令人叹为观止！

将来未知，坚信你我都是黑马，而这匹黑马的横空出世，需要你在当下和将来付出更多不为人知的艰辛。请铭记从高中三年生活中汲取的人生经验教训，怀揣梦想，远离诱惑，坚持不懈，砥砺前行。

三、暑假，让思想来一场旅行吧。

世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。

很多时候，我们受困于环境，而事实上我们受困于我们自己的思维牢笼，当你愿意一次一次展开内心旅程之时，真正的价值创造次第呈现，而幸福也会如期而至（陈春花教授）。

愿你暑假多阅读杨绛、卡耐基、史铁生、任正非、稻盛和夫、莫言、爱丽丝（情绪理论ABC创始人）等作家的书籍。历史可以为鉴，为了提高你对社会认知水平和生存技能，咱们亲子阅读《史记》和《资治通鉴》，并一起探讨。

常言道：“一个人走的快，一群人走的远。”人是社会的人，需要融入社会，与人交往。那么，有人的地方，就有江湖。人际关系、生存法则、规章制度等等，都是一个社会能够良性运转的重要手段（不是目的）。暑假，让妈妈带你去上课、去锻炼、去走亲串友！

度过一个充实的暑假，你大概率会有种脱胎换骨的感觉，力量倍增！

四、做一个好妈妈是我的执念，也是我对你永不改变的爱的承诺。

泰戈尔说：“让我的爱，像阳光一样包围着你；而又给你，光辉灿烂的自由。”妈妈一直想做到这一点，也会一直努力去做。妈妈一直都明白：爱人，是一种能力，从来不是有爱心就够了。爱的表达方式不妥当，可能伤己伤人。

昨晚，妈妈又执念发作，居高临下唠叨，你该如何做。妈妈知道，如果你可以按照妈妈说的去做，对你利大于弊。而妈妈忽略了，你还是一个不足17岁的孩子，很多事情你未经历，未能理解，未能形成处理它的更好的逻辑思维通路，你又如何能接受妈妈口头说的冰冷的应该怎么做的模式呢。所以，妈妈的话并未解除你的烦恼，反而让你的烦恼增加了，妈妈很难过，向你道歉。

咱们都是宇宙的孩子，与植物、星辰没有两样，是如此的渺小，世界又是如此浩瀚无边。“应该”从来都是生活中影响“幸福感”的绊脚石，是冰冷的，是枷锁。所以，我们需要善待自己和周围的人，淡化 “应该”的思维枷锁，接纳世界的多姿多彩，彼此包容，关爱，互助前行。

你在高考的考场，妈妈在考场外，电脑前随心驰骋写下这封信，表达妈妈爱你，也表达妈妈相信你这匹黑马终究要横空出世的。未来，妈妈持续愿与你一起奋斗，做你永远的朋友和支持者。

高考结束了，我们前进的路还在进行着……

当下，先好好放松一下（注意安全！注意安全！），整理行囊，再出发。

永远无条件爱你的妈妈。

2021年6月10日上午12：05点