“亲爱的，外面没有别人，只有你自己！”
刚看到这句话时，其实不是很明白其中的含义，读完这本书之后才明白，人之所以不快乐，究其根源不是别人，而是自己。
物质生活的日益丰富并没有让人们感到充实、满足，反而愈加焦虑、迷茫，到底是什么让我们变得不快乐？
其实还是内心对自己的小我认同，比如：身份、地位、职业、穿着等这些外在的条件。
正是因为太注重外在的东西，一味攀比，抓取，让我们忽略了内心深处真实的想法，从而囿于生活的牢笼，不能自拔。
读完了这本书，我想你就可以找到通往幸福的密码，活出想要的生活。
1.“向内看”
就是发现发现真正的自己，挖掘自己内心真实的想法。
因为我们的身体、情绪、思想、角色、身份这些外在的小我所表达出来的“自我感”，并非我们内心深处的意愿。
比如，总是要求孩子成绩优秀，乖巧听话，难道真的是单纯的为了孩子吗？
还是在某种程度上，孩子只是你为了炫耀自己的一个载体，所以一旦孩子不符合自己的意愿，就会情绪失控，认为孩子不理解自己的良苦用心。
当你放下所有的期待，发现自己内在的问题，做出改变，我们才可以真的成长。
2.臣服
“臣服”的好处就是当你接纳了当下，不徒劳浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机。
书中的这句话让我颇有感触：“天下有三件事，老天的事，你的事，他人的事。”
实际上人们往往关心的是他人的事和老天的事，却极少去关心自己的事。
明明知道有些事情无能为力，却还是固执地想去改变，最后只会情绪失控，不断抱怨，感叹老天的不公，别人的不是。
当你学会臣服，接受当下的一切，不再逃避，勇敢面对困难时，你会发现原来所有的挣扎只是白费力气。
这本书不是一味地讲道理，灌鸡汤，而是以故事的形式展开，吸引读者一步一步探索，让读者慢慢发现快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦他人。
真正明白所有的外在事物都是你内在投射的结果。
