2019-05-25

2019-05-24

读了《晨间日记的秘密》，很赞承作者的观点:

1、日记不能坚持是因为大多日记是记录的抱怨，或者平淡的记事，没有站在一定的高度进行总结、提升，找到解决问题的办法。

2、晨间日记很好地改变了写日记的效能，从而真正找到了写日记本真。很多事经过一夜的沉淀，冲动少了，多了一分理性，更多了积极面世的态度。

3、写晨间日记有必要坚持，给自己一个机会，指导自己的未来。