头脑里每天充斥着各种评判，看不惯的人太多，评判也太多，尝试着切换为祝福。
疫情以来，一有风吹草动，一根神经就绷紧，看到公共场所不戴口罩的人，就会升起评判：一点公德心都没有，不保护自己也不保护他人，真是自私。这背后有深深地恐惧，似乎人人都遵守规则，戴口罩不聚集，病毒就会消失一样，但这是真的吗？
别人戴不戴口罩，那是别人的事，而我戴不戴以及内心的恐惧才是我自己的事。所以去到公共场所，自己戴口罩，对于不戴的人，给予真心的祝福，祝我们都平安健康。内心的恐惧谢谢你，提醒我好好保护自己，我会的！
看到有人不刷门卡，在别人刷卡后却冲在前面，头脑中又会升起评判：真不讲道德，又不是你刷卡，凭什么你先走，自己不会弄张卡刷呀，住的起房子，却不交物业费，真是够了。以至于每次我刷卡，别人抢着走，我都无比生气，然而不抢的人，我还会停下主动等等人家。
这背后可能觉得别人不尊重我，跟陌生人要尊重，这显然是我自己的坑。别人尊不尊重我，别人的事；我尊不尊重自己，才是自己的事，而这事与尊重毫无关系，太有趣了。于是，现在我会让没卡的人先走，还会主动帮别人刷卡，他们之所以着急，也是如果进不去还要继续等，而有卡的人，即使进不来也可以再刷一次，举手之劳，做好人做了又有何怨呢？祝福每个人都可以不用等待，就顺利进出小区。
评判来自内心的坑洞，看见评判，转化为祝福，送给自己、送给每一个遇到的人。
