8.0三个目标：
1.每周运动三次；
2.每周写作三次；
3.每天读一节《道德经》。
本周是8.0践行的第二周，现将一周践行情况总结如下：
一、健康：
睡眠规律。本周运动较规律，能在工作日上午十点去跳绳。跳绳既能锻炼身体，也能缓解工作疲劳，一举两得。
二、家庭：
本周大宝期中考试，她的状态还好，周末我们一起估分，我觉得她的成绩有进步。她也很惊喜。
周日晚自习时，她的期中考试成绩出来了，实际成绩比估分多了60多分，真是让人高兴。不过也让我们发现估分与实际差距较大，下次还是要注意。
小宝周末去公园玩蹦蹦床，高兴呀！
三、事业：
工作认真，提前做好准备工作。
四、财富：
本周经历双十一，但今年我的购买欲望并没有那么强烈，只买了必需品。
五、成长：
写作训练营。继续学习，交第二篇拆书稿《活出全新的自己》，不知道能否过稿。交稿后就有些懈怠，没有开始看第三本书《好妈妈胜过好老师》，还是之前的进度。
六、休闲：
周末和小宝一起去公园，心情轻松。
七、社交：
1.周六效能赢家组开会，我们开始8.0的践行，不知不觉我们在一起践行快两年了，很感慨，也很感恩。
这两年因为践行，我没觉得自己在虚度光阴；这两年因为相互陪伴，不论遇到什么事，我心里始终有底气。
感恩遇到我的伙伴，我生命中的家长。
2.亲子时间管理训练营。我们小组一起走过1.0、2.0，本周即将进入3.0。我对3.0践行进行了改革，践行规则比之前严格很多，我是希望既然践行，就要严格认真。不然不如不做。大家都很支持和配合。
八、效能：
冥想，每天能冥想最少冥想一次，头脑轻松，提高效率。
下周三只大青蛙（目标）：
1.参加写作营
2.认真上课
3.写第三篇拆书稿
《道德经》感悟：
《道德经》第九章：
持而盈之，不如其已。
揣而锐之，不可常保。
金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。
功遂身退，天之道也。
译文：执持盈满，不如适时停止；显露锋芒，锐势难以保持长久。金玉满堂，无法守藏；如果富贵到了骄横的程度，那是自己留下了祸根。一件事情做的圆满了，就要含藏收敛，这是符合自然规律的道理。
事例：第九章中的“功遂身退”是一种人生境界。水满则溢，物极必反。人的名利过高未必是好事，历史上有很多这样的例子。
但是今天，我想说一个“功遂身退”的例子。曾国藩，清朝重臣。他到了晚年时，权势到达顶峰，无人能及。但是他却一再写诏书，要求告老还乡。对于他的请求，皇帝一概不准。最后在他一再坚持下，皇帝勉强答应，他才得以荣归故里。
曾国藩的做法就很好地说明了“功遂身退”的道理。
感悟：凡事要有下一步思维，要能未雨绸缪，同时要明白阴阳两极是相互转化的。做人做事，给自己和他人都留出余地，就是最舒服的状态。
行动：将道德经智慧融入进生活，在生活中修行，用生活磨练自己，就是最好的修行人。
