一、回顾十一月上半月
1、目前各项习惯保持情况
2020年累计阅读 69本书
累计灵感 1 个
累计控制欲 2件
累计生气 2件
累计写作 13篇
累计理财 4笔
累计周复盘 18周
累计新知分享 17天
累计自我反思 63天
累计明日计划 251天
累计正在养成的习惯13个
2019年累计阅读14本书
2、十一月各项习惯完成情况
二、总结
1、 最有成就的地方
(1)找到自己第一重要性目标——写作。
(2)从书籍中学习到——每次只做一件事情。
将自己所有的精力投入到自己已经选定好的一件重要事情中,把这件事件做到极致。
2、 需要做出调整的地方
(1)虽然目前已经找到自己第一重要性目标【写作】,但是自己迟迟没有实际性行动。
原因:
每当下班之后,回想当天的工作和生活,自己并没有发现值得写的东西,【写作】这个目标也就迟迟没有开始。
自己陷入的陷阱:
自己总想找到新颖或之前自己没有遇过的东西,才值得自己动手去写作。
接下来需要怎么做?
每天写作内容模板:
一、 你今天都忙碌了些什么呢?
1、从阅读书籍中,你学习到的一点是什么呢?
2、从一天的工作当中,你学习到的一点是什么呢?
3、从一天的生活当中,你学习到的一点是什么呢?
4、一天当中,自己犯的一个错误是什么呢?
这一行动什么时候开始实施?
2020年11月14日星期六晚上9点。
之后这一习惯每天什么时候实施?
每天晚上9点
三、 上月做出的转变为具体行动计划反馈结果
1、 本周重点关注早起习惯和每日反思习惯。
行动反馈结果:
【早起习惯】完成8天,完成度62%
【每日反思习惯】完成4天,完成度31%,已做出调整计划。
2、 本月每天重复三遍,一下内容。
想在言语上胜过他人的人都不是什么好人。
原理:人害怕失败或者认输。
行动反馈结果:
每天重复2遍。
3、 自我1和自我2,当自我1出现的时候,观察它就好,并说:“自我1启动。”
行动反馈结果:
此行动没有重复很多次,也没有说“自我1启动”
四、 十一月下半月需要调整的三件事情
1、 完成每天的自我反思
2、 重复本月重点文段
文段内容:
想在言语上胜过他人的人都不是什么好人。
原理:人害怕失败或者认输。
3、 发现自我1启动,重复“自我1启动”3遍。
转变为具体行动:
将“发现自我1启动”此行动安排到明日计划当中。