因某人某事感到不公平、愤懑，有情绪时看看。
当我们对他人存在偏见，无论说什么都只想争辩，即使是正确的。
《了不起的盖茨比》开头提到：每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都拥有你拥有的那些优势。
未知全貌，不予置评。
想改变别人前先改变自己，己所不欲勿施于人。
例如排斥事 做家务，但有时在大脑想多需要休息的时候让身体忙起来，精神自然也不那么紧绷。排斥人的行为 什么位置做什么事，隐形的东西说不出来就不管它。
没必要，浪费精力。
罗翔老师说：我们登上并非我们所选择的舞台，演出并非我们所选择的剧本。一生中能决定的事很少，可能只有5%，决定不了出身、智商，或贵人相助。但对不起，这是你的剧本。你只有两种选择：1.弃演 2.把既定剧本给演好。
不要抱怨，没有用
医生说，要开心，身体才会好。
