经过几天对自己心理的调整，今天总体上来说感觉在情感上有力很好的改变，读心术中讲到的有一点我在开始一点点的琢磨，好的心态不是你看到了别人对你，不是你去想要窥探他人的情绪，而是发现自己的情绪，在看明白自己心态的过程中才能调整自己。生活中我们往往会去要求别人怎么怎么样，看到别人如何如何，都是站在自己的角度与立场去评价别人，这样就造成了很大的一个问题，当你认为这个很不错时，他及时犯错你也认为他思路跳跃，见解与想法与众不同，就是那句你觉得他对，他错都是对的；当你很讨厌一个人的时候，那真的是连他呼吸都是错的，不外如是，归根结底是因为自己心理那杆天秤在倾斜而已。但如果你抛开立场，首先问问自己对这个人有什么想法，再问问自己的立场对这件事是什么看法，那么结果就大不相同了。
这两三年中，我对我的直属领导很是厌烦，我认为他一是没有什么工作能力，二是情商极低，在处理问题时激化矛盾多于解决问题，三是他对我工作上的不支持甚至于对我工作上的阻碍太大，导致我对他十分厌烦，起初我只是不想去向他汇报工作，再然后我开始抵触他的工作，接下来就变成了歇斯底里和公开作对，甚至是当面的争吵，因为这一点我的工作在这两年没有一点起色，而且在每年下滑，在单位从以往的先进变成了后进，现在甚至成了刺头，之所以有这些想法是因为我总认为我能力过硬，在目前单位的圈子里比较拔尖，心高气傲又总觉得没有被安排在合适的岗位上，也没有给与我晋升的空间，自己的情绪经常失控，在酒后也会失言。这两年的结果就是我被边缘化，自己越来越无助，毕竟单位里的同事也看在眼前，以往当做朋友的同事也悄然的在有意疏远我，通过最近几天的调整发现真的是我的角度出了问题。
最近在回顾这三年来十分低谷的日子，发现我的内心出现了很大的问题，是自己背弃了阳光的温暖，是自己心态的失衡造成的，其实大多数人都是一样，可能有一个不作为、不担当只靠溜须拍马而获得高职位的领导，可能有一些勾心斗角，歇斯底里，背后挖坑的同事，但这又怎么样呢，如果你发光身边的阴暗又怎么侵袭你呢，只有你在凝望深渊时才会被深渊中的触手缠绕，调整自己的心态很重要，调整自己的角度很重要，每个人的心理结构是不一样的，认知是不一样的，何必只抓着自己的优点去对比别人的缺点，你在自己的严重或许高不可攀，但别人看你或许只是一团浆糊，也没有必要去向别人证明什么，真正的实力是不需要的证明的，太阳不用向世人展示力量，人们自会流汗。
当你成为太阳时，自然会吸引更多的追逐者，不用去可以的做好自己，展示实力，实力是会自己发光的，但首先你要面对太阳，去感受阳光，不要被深渊坠去，不要被黑洞吞噬，当然从低谷中恢复阳光的心态这很难，但每天要去尝试的走出去一步，恢复到你最好的样子。
