家长吼孩子有时是因为“踢猫效应”-别让坏情绪传染了孩子 

据有关数据统计，90%以上的家长都曾经对孩子有过吼叫的行为，其中有很多时候，家长是因为在生活中遇到困难或波折，而把怨气发泄到孩子身上。

例如家长在职场上受了气，回到家看见蹦跳的孩子不顺眼，就将孩子臭骂一顿；有些家长自个未能实现生活或工作期望，就将期望施加给孩子，对孩子要求过于严格，孩子一部符合要求，就会吼骂孩子。

家长出现这些行为，主要是因为“踢猫效应”。

什么是“踢猫效应”？

踢猫效应是指对比自己弱的对象发泄不满情绪就会引起连锁反应，具体而言就是人的坏情绪会沿着强弱链条，由顶尖依次传递到最底层，直至无处发泄，而最弱小的底层就成了最终的受害者。当我们因为自己的坏情绪吼孩子时，孩子就会成为我们坏情绪的受害者。

家长如何打破踢猫效应？

虽然家长吼过孩子之后会后悔，但再遇到这种情况，还是会控制不住。长此以往，给孩子成长带来伤害，相关研究表明，经常被吼叫的孩子，脑子会变笨，性格也会形成缺陷，变得不自信，逆来顺受，或者变得脾气暴躁，青春期更加叛逆。

那么我们该如何打破“踢猫效应”，为孩子营造健康的情绪环境呢？

一是自省，认清自己的情绪，才能更好的控制情绪。一般而言，人心情不好，往往会选择无法还击的弱者发泄。看看自己有哪些时候是因为“踢猫效应”吼骂孩子的。学着有效控制情绪，正确看待事物，不要用别人的过错来惩罚自己，尤其是弱小的孩子。

二是调整，回家之前，清除下垃圾情绪再回去。没有不爱孩子的父母，而且孩子还那么无辜，不能因为他们弱小，就成为我们坏情绪的发泄对象。

三是宽容，不要把自己生活的遗憾强加给孩子去弥补。每个人都有不同的性格特长，要对孩子赋予合理的期望。罗森塔尔效应表明，一定的期望可以激发孩子内在的成就动机，促使其努力。但是，过高的期望会让孩子望而生畏，影响孩子身心健康成长。

而且，很多时候，我们是“踢猫效应”传染链条上的中间群体，如果不能看清本质，调整心态，不仅会让身边人进入踢猫群体，还会让过多的人影响自己的情绪，被别人的烦恼所困扰，导致各种身体和心理疾病。

父母是孩子的榜样和力量，愿天下父母都能控制好坏情绪，打破“踢猫效应”，为孩子树立榜样，给予孩子温柔的力量！