早起第一天

昨天这个时候,我还没有起床,今天呢,已经围绕着娄湖半跑半走了一圈,回来吃完一个苹果,坐在电脑前了。趁着新鲜的兴奋感还没退去,来写写早起锻炼的感受。

本来,我的锻炼时间是上午9点至10点,但是最近都是大晴天,九点多的太阳光就非常强烈,我又非常怕晒,火辣辣的太阳一晒在身上,随着皮肤的不舒服,我的心情就会变得异常烦躁,只想着快点躲进屋子里。所以昨天被晒得心烦意乱后,我就决定早起锻炼,趁太阳还没出来。

闹钟定在6:10,它响了后,我又赖了十分钟,然后果断起了床,夏天起床还是比冬天要容易得多。洗漱完毕,出小区门口时,我看了看时间,6:40。我给自己定的计划是在一个小时内往返娄湖公园一趟,平时这样一趟要花80分钟。

马路两边的店铺都还没有开门,路上走着的多数是背着书包的学生,也有一些行色匆匆的成年人,大概赶着上早班吧。像我这样早起锻炼的,也有一些,看他们的穿戴装备,显然比我“专业”得多。

前面有一个人在慢跑,我很自然地跟着他跑了起来。这时路上没有车,很适合跑步。经过儿子幼儿园门口时,我又看了一眼时间,竟然只花了五分钟!平时走过来需要十分钟,碰上堵车,十五分钟都不够。

继续往前跑,幼儿园到娄湖之间,是一段上坡路,跑起来颇为吃力。踏上公园的跑道后,我就有点气喘吁吁了,这是长期不跑步的结果。只好改为快走,但每当有人跑过我的面前时,我都会不由自主地跟着跑上一段。假如后面有越来越近的脚步声追来,我甚至还会加快速度。

去年冬天,我很想买跑步机,老公和朋友都反对,还嘲笑说“买了以后你会发现家里只是又多了个挂衣服的地方”。我当时还不以为然,现在觉得他们阻止我是有道理的,家里缺少这种你追我赶的跑步氛围,我也不是非常有毅力的人,自然很难坚持下去。就算现在,这样的激情也只持续了一半路程便已耗尽,第一天,还是对自己宽松一点吧!于是,剩下的一半路程,还是跟平日一样,快步走。

7:06的太阳️

边走边看风景,远处的山顶,太阳露出了半张脸,似乎还没有完全睡醒,犹如一个刚被妈妈喊起床,正在揉眼睛的顽童。湖边的睡莲,是比较自觉的小姑娘,不需要妈妈催促,已经早早梳洗完毕。两棵樱桃树上,红彤彤的樱桃们躲在绿叶间探头探脑。周一早上我走过树下时,一个大叔正拿着竹竿打樱桃,樱桃还没有红透,他咬了一口,皱着眉说:“好酸哦!”

睡莲

供游人戏水的两处平台上,有很多游泳的大爷大妈,不会游泳的我,羡慕地望着那些在水中畅游的身影。忽然听得一阵呼喊,原来是一位大爷带着两条大狗,大爷把一个球丢到了五六米外的水面,让两条狗游过去捡球。在他的吆喝声里,一条狗跳进了水里,奋力地往前面游去,不一会儿,嘴里便含着球游了回来,大爷满意地摸了摸它的头。而另一条狗,就在浅水处打了个转,马上便上岸了。这偷奸耍滑也太明显了,大爷不放过它,再次用力把球扔到水里,吆喝着让狗下去捡。这条狗见躲不过了,只得慢腾腾地下了水,很不情愿地游了几下,见离主人有点远了,赶紧从另一个方向上了岸。围观的人们都笑了起来,大爷无奈,只好让先前捡球的狗再去捡一次。听说狗天生会游泳,“狗刨”嘛,从这两条狗的行为来看,狗也跟人一样,有喜欢游泳的,也有不喜欢游泳的。不喜欢做的事,再怎么强迫它做也不行。

想起不久前读过的村上春树谈跑步的书,村上说:“只要跑步,我便感到快乐。我是那种喜爱独处的性情,独自一人默默地跑步也罢,四五个小时伏案独坐,默默地写文字也罢,我都不觉得难熬,也不感到无聊。”跑步和写作,对村上来说,都是一种释放和排解,一种是身体上的,一种是心灵上的。因为喜爱安静独处的性格,身心的动力都来源于自身。写作是输出,那么跑步则为之提供了源源不断的养分和支持。所以两方面他都能长期坚持,不以为苦,反而感受到了无穷的乐趣。对我来说,不也是如此吗?

走着,看着,想着,不知不觉,一圈已经走完了。返回时,幼儿园已经开门了,有家长送孩子来了。7:20,儿子还在睡梦中呢!每天看他睡得那么香,我都不忍心喊醒他。所以我们一向来得晚,8:15起床,能赶上8:40的早餐就不错了。

7:33,我回到了家里,精神十足,成就感满满,一气呵成写下了这些文字,来不及发布,得赶紧喊儿子起床啦!

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