2．寒性体质的危害
Q：女朋友每次生理期的那几天都难受得要死，我只能默默给她递一杯红糖水……有什么办法可以减轻痛经呢？
“痛经”困扰着现代的很多女性，可是很多人不知道究竟自己做错了哪一点，以致招来了这个众人避之不及的“瘟神”。其实，“痛经”都是体寒惹的祸。
“天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。”这是明代著名医家张景岳对于阳气的一条著名的论断。因为“阳来则生，阳去则死”，大凡错服药物、不规律饮食、作息规律不正常均可耗散阳气，而耗散了阳气再去恢复就是个比较难的过程了，所以张景岳又有“难得而易失者，唯此阳气，既失而难复者，亦唯此阳气”的说法。阳气与生命力息息相关，而寒性体质无疑是埋藏在身体内的定时炸弹。
人类本身是温血动物，自身的血液循环使得机体维持在一个适当的温度，保证内环境的稳定，但是对于寒性体质的人来说，寒冷的体质加上寒冷的环境会进一步影响机体的气血运行。有研究表明，在外环境的温度低于15摄氏度的时候，人体表皮组织的血管，特别是毛细血管会收缩，位于人体四肢末端的微循环会呈现“秃树枝”的状态，血液流速减慢，机体功能减退，表现出周身皮肤冰凉、手脚冰凉之象。这也正为“寒则气血凝泣”提供了佐证，也是很多寒性体质的女性的一个生动写照。
对于女性来说，寒性体质带来的最大困扰就是痛经。很多女性朋友经常在经前或经期，有下腹冷痛，甚至疼痛剧烈时会晕厥，伴有冷汗淋漓、恶心呕吐的症状。网络上经常有搞笑的段子，调侃在女友痛经发作的时候除了“多喝热水”就不知道说啥了的呆萌男生。段子虽然搞笑，但是也道出一部分的事实，那就是喝热水确实对缓解痛经有一定的帮助。
“多喝热水”都被“女朋友们”列入了最不想听的话之一，为什么对缓解痛经会有帮助呢？其实大多数的痛经属于虚寒，寒气偷偷藏在了胞宫之中，在每月月经到来的时候，人体自然的新陈代谢就会引动寒邪，使得经络气血凝滞，经遂紧张收缩，引起剧痛。现代医学通过分析盆腔血流图的变化发现，当寒邪凝滞冲脉、任脉时，患者盆腔的血流受阻，明显引起盆腔血灌注量的减少，进一步说明上文提到的“寒则气血凝泣”的现象，从而引发女性冲、任阻滞，阻滞即是不通，中医里面有“痛则不通，通则不痛”的说法，寒凝气血，久而久之便会产生血块，再进一步加重冲、任的阻滞与血脉的淤阻，这是一个恶性循环，妇科疾病也就慢慢产生并加重了。
除了众所周知的痛经外，寒性体质还会有哪些危害呢？
长时间的寒性体质导致的循环障碍，会引发机体抵抗力下降。由于得不到血液的温暖，导致内脏功能低下，这就为微生物的侵入与繁殖产生了条件，而微生物的入侵引发的炎症，如果一味使用抗生素去片面杀菌消毒，会进一步消磨本身就不多的阳气，使得寒性体质更加严重。这也是在临床上很多患有久治不愈的霉菌性阴道炎、附件炎的原因，这些患者经常手足冰凉、白带或稀或稠，而且伴有一股浓重的腥味，小腹经常隐隐作痛，月经伴随暗红色的血块。所以只顾蛮横杀菌也许只能解燃眉之急，但并不能从根本上解决问题。中医治疗的整体观念是改变体内的内环境，使得致病的微生物失去适宜生长的条件，来治愈疾病。在这里，就是要通过温阳的方法调动起受到阻碍的气血，气血周流恢复正常，那么致病的微生物也就“不消灭而消失了”。如果气血津液运行失常，久而久之，停滞体内，会形成痰饮、瘀血，进一步导致“寒毒”并与这些痰饮、瘀血相互胶着，积年累月，在不知不觉中最终会引发肿瘤，这是从现代肿瘤发病的机制出发，结合传统中医理论得出的结论。以这个结论来治疗寒性体质这棵树上结出的肿瘤恶果，是非常有效果的。
所以，寒性体质之人更容易发生阳气虚损，阴寒内盛的病症，而阳气就是一个人本身的正气，阳气虚衰，更容易感受邪气，而邪气的祛除比较难，从而影响疾病的痊愈，这是寒性体质的特点决定的。《灵枢·论痛》中强调“同时而伤，其身多热者易已，多寒者难已”。说明寒性体质之人得病，由于机体正气不足，比较难以恢复，而阳热体质的人病情则较轻容易好转。因此阳气确实如张景岳所讲，如天上的一轮红日，不仅影响机体的卫外能力，而且决定着疾病的预后转归。
