焦虑是一种情绪活动，反映了介于希望和失望之间的心理活动，处于边缘与中心之间，开心与忧心之间，它像是一种不明原因的症状，不够致命，却能让人心慌意乱，失去对目标的专注度。
第一次参加美丽.帮训练营，心里特别焦虑，因为自己是一个对文字并不特别感冒之人，而且在平时的工作和生活中也是一个不喜欢下笔记录的人，常常拿起笔半天都挤不出一个字，别说对写作这块了。所以带着不自信的心理进入了群，当进群后，看到群里都是写作大咖，每一篇文章都文采出众，有条有理，自己感觉在这样的团队帮助下，即使写不出那么好的文章，也会有不小的提高，于是心里也充满了信心。
说起这次参加学习，搞笑的是自己也不知那条神经错乱，竟然让自己鼓起了勇气参加报名，现在想起也许是受杨老师和美丽.帮群里的大咖们影响。但既然来了，就告诉自己既然来之则安之，不能退缩，不能放弃。不要想不好的困难，这样的焦虑心情会把你推向反面，即花费了时间和精力，可能也没有预期的提高。但另一方面，你的焦虑也许是你的机遇，可能也会更快的推动你去努力学习，挑战自己的潜能，发挥出自己都可能不了解的能力，所以我来了，希望自己能坚持下去，在坚持完成21天打卡任务的同时，提高自己的写作技巧和水平。向各位老师和学员们多学习，相信日拱一卒，功不唐捐的道理。
