爱自己始于宽恕自己

昨天值班,一直以为自己对工作是认真的,但昨天莫名其妙有三次走神的时候。第一次没有拿工具,第二次没有开消毒开关,第三次没有开对应的位置。虽然第一时间觉察到并且做了修正,但我心里一直耿耿于怀。我怎么了?如此心不在焉,身心如此分离。

今天上班路上,“走神”这两个字一直萦绕在脑中。结果今天又落了一个工具,还发现昨天打的单据上有一个小错误。

忍不住问自己:平时我以为对的,有多少是真的、对的呢?我不理解、不认可的,真的是错的吗?我想的、我做的,真的是绝对对的吗?对和错,有那么绝对吗?

每天上下班,即使走同样的路,每天还是会有新的发现。在小区里又发现了一树香槟色的月季和两株芍药。世界日新月异,变化无穷,总有我视而不见、听而不闻的。

忽然有些释然。对自己生出一份慈悲来。看到自己身心不合一,提醒自己回到当下,尽可能做到身心一体,这就够了。没有必要一直留在愧疚里。做当下自己能做到的,同时,不为自己做错的和没有做到的耿耿于怀。

本来计划去学院和禹门河,但301来了。随缘坐上,带我去另外的方向,另外的城市。这个城市曾经常常去,后来发生了些意外,造成了一些创伤,很少再去。即使去,也是与儿媳妇一起,不知道什么时候,儿媳妇成了我的依赖。

今天上、下车咨询公交车司机,居然也平时更顺利地到达。何尝不是一种惊喜?

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