今天在得到吴伯凡老师专栏学习到恐惧是认知的天敌。
恐惧无所不在，它是一切负面情感的总源头。
刚刚结束的安全主题演讲，本来我做主持，演讲会从一开始准备到完美落幕，自己都在穿针引线般组织协调，看着别人在台上讲着我写的串词，感到自己就是那个站在幕后的影子，有几分不甘与悲哀，自己游离出演讲会的状态，也一直是自己平时的状态。
对于这次演讲主持，我推脱了几次才成，虽然意识层面告知自己和他人：把机会让给他人，经过今天的学习，我解读到是由于心理底层的恐惧在作祟。对于主持，由于自己对本次演讲信息掌握的非常到位，“感觉”如果我真的主持效果又会是另一个样子，但是它的样子仅仅是意念而已！
游离于事情或集体之外是我的人生脚本吗，又怎样突破?
吴伯凡老师讲：我们做事的时候，如果不把“恐惧”这个魔鬼、拦路虎去掉，任何认知和行为一定会扭曲变形，甚至当然无存。
我肯定想，但是从哪里下手呢？
答案是听从内心：勇敢接受它，保持对它整个过程的觉知，让它流经身体，最终转化成鲜活的生命力！
