2017/9/30 文/爱丽丝
不知不觉从炎热的夏季到散发凉意的秋天，我进入新江湖有整整一个月了。再回首恍然若梦，发现自己进步的地方太少，而需要反省的地方太多了。
3K+1S：三个坚持、一个开始
坚持跑步（Keep Running）
作为一个普通跑者，我也抱着将来要跑马的梦想。事实上我才坚持跑步一年，那些不切实际的、过于激烈的想法就已经慢慢沉入日复一日平静又孤独的跑步里。看了太多跑步受伤的事件，触目惊心之下，我提醒自己不忘初心：为了锻炼身体而跑步，不是跑马，不是PB。如今我积累的跑量是1500公里，比同时期大多数跑友都少。但是我从来没有受伤，跑得安心。
坚持练习英语（Keep Speaking English）
上个月我终于下定决心要拯救一下自己的哑巴英语，买了一个付费的网上英语课程，每天练习半小时英语。我觉得没什么明显的进步，直到一次偶然的机会，我硬着头皮给美国派驻香港的工程师打电话，居然有大惊喜：我听懂了90%，还挺顺畅的和对方说了3分钟左右才挂。隔壁部门的主管还夸我听力好，说他很多都没听懂。虽然可能在别人看来没什么了不起，对我却是打破心理樊篱的重要一步，我从来没有如此庆幸自己当初跨出了这一步。
坚持写作（Keep Writing）
新江湖的打卡任务我是咬牙坚持下来的，遇到的困难不少，打卡的质量也不如人意。昨天还错过了占坑时间，失去了全勤的机会。但是我的确每天都写了，还幸运地得到一次最佳勋章。算算从行动营到现在，已经写了69篇。不去做，我不知道自己可以坚持到今天。
开始读书（Start Reading）
从来只读小说的我这个月加入了老铁们的读书组，读完了《写作法宝》和《向前一步》。前一本完全是一点点啃完的，大脑仿佛起了浆糊，晕晕乎乎的。虽然不是我喜爱的类型，但是内容真的非常朴实有用，是一本值得反复看的书；后一本看得比较轻松，将女性在职场上、生活上遇到的障碍说得入木三分。令人深思的问题是女性内心给自己设置的障碍，我们往往都低估了自己。
沉甸甸的反思
情绪焦躁
最近总是觉得焦虑：
每天的打卡白天总写不出来，质量也不如意；
英语练习失去了新鲜感，像完成任务地打卡；
读书计划启动得晚，悔恨之前的犹豫观望；
住处的“断舍离”一直没有完成；
购买的许多课程没有去听；
想要学习一样乐器、学跳舞、学游泳，没时间没钱……
我太贪心了，什么都想要，结果连手上的事情都做不好。
断掉的链接
参加行动营的时候明明跟打了鸡血似的，天天撩拨老铁们，到了新江湖之后，我反而做起了“窥屏党”和“伸手党”。看到越来越丰富的节目单，深深佩服老铁们的同时，觉得自己逊毙了。
过去我会时不时约朋友见面逛街，或者去拜访同一个城市的亲戚。现在，我整整宅了一个月。除了我的同事，我没见任何人。
这种不可思议的“避世”，其实是源自于我内心深处的不安。我在焦虑、暴躁、怀疑自己，并不想把自己不好的一面暴露出来，只好抱着愧疚断掉了链接。我总想着，再等等吧，等我变得更好一点。
十月在望，风清气爽，阳光温馨恬静。我要慢一点，要更好。
