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好小孩健康日记160310
蜜糖Mito
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好小孩健康日记160310
晨重:42.5kg
食:
早餐:牛奶麦片+蛋白质粉
午餐:香菇+白菜豆腐
夜宵:烤冷面(orz……)
行:
深蹲12X4组
臂力练习15X4组
仰卧起坐20X5组
最后编辑于 :
2017.12.03 03:03:37
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