生命中值得感恩的十项恩福及理由：
1.感恩父母: 感激您们将我带到这个世界，予我健康体魄，予我可爱容貌，予我丰衣足食，予我美好心灵；
2.感恩手足亲人：感激你们无条件包容我，爱护我，帮助我，让我知道除了朋友还有你们一直站在我身后；
3.感恩朋友：感激你们真心待我，爱我，包容我，支持我，听我倾诉，给我建议，陪我做所有疯狂的事。有时候觉得有了你们就有了全世界；
4.感恩所有爱过我的人：感激你们的温柔体贴，耐心包容，感激为我做的所有事；
5.感恩路人：感激遇到你们，让我更明白相逢是缘，珍惜眼前人
6.感恩上司：感激全世界最好的老板都被我遇到了，亦师亦友，犹如暗夜中的灯塔，指引我，照顾我，帮助我，提携我；
7.感恩同事：感激你们温暖善良，互相帮助，教我人情世故，也让我觉得这个世界充满爱；
8.感恩祖国：感激我们有一个繁荣昌盛的祖国母亲，做我们最坚强的后盾，给我们最大的安全感，最温暖的港湾；
9.感恩社会：感激我们生活在一个欣欣向荣的新社会，海纳百川，人才济济，海阔凭鱼跃, 天高任鸟飞；这是最好的时代，最好的社会。
10.感恩工作：感激我能从事自己喜欢的工作，享受工作的状态，亲手创造属于自己的东西，你一定会越来越棒的。
感悟：在心里默念完第一条，说谢谢、用心体会的时候不由自主地哭了，面对父母，有太大的恩情无以为报，他们已经给予我们所能给予的最好的东西，我们唯有过好自己这一生才不辜负他们的期望与不求回报的恩情。
感恩一切，Namaste!
