今日身体的不适，和自己好好在一起，记得听女性成长的课程老师说，我们活了几十年没有真正和自己在一起过，那颗心分散的四分五裂的，被忙忙碌碌的生活，无尽的欲望所抓住。多少时候没听听内心的声音了，估计 从来都没听到过内心的声音吧…让脚步慢下来，那颗跳动的心频率慢一点，听听它想对你说什么。
到了某个人生阶段，总要谈那个情感话题，记得在上一篇写，一提到情感我就会炸毛，情绪像喷火龙一样喷出熊熊大火，因写了给我的阳光男孩的第一封信，哎呀呀那个缘分到了，外形和精神领域都达到了，一直情感抓住我，我情绪没法平稳，一直抓取，就觉得是我的，死死的抓住，内心没办法静下来，当下什么都做不来 ，那个贪心和抓心很强大，一方面反抗那个贪心和抓心，越反抗越强烈，经由自己的学习成长，不反抗了，有贪心和抓心我就尽情体验，享受它。当我去享受它时，反而我的内心平静安稳了，自然而然的平静，不管得到还是失去都很平和了。
在这段经历中，学习到 ，什么事都不要急于下结论，贴标签，否定自己，否定他人，每一个人都是宝贵的，圆满的。
人呐，还是要修饰自己的内心，内心平和安静了，力量才无穷大 ，大智慧才会源源不断的到来。
