在和孩子的相处过程中，我们经常使用不、别等否定的词语，例如，不要跑太快，别玩水了，别哭了，不要玩手机，以此告诫孩子不要做一些我们不希望他们做的事情，或者试图帮助孩子养成某些习惯。当家长说这些话的时候，孩子往往只记住了不后面的内容，这也是很多家长经常会抱怨的一个问题，为什么孩子总是喜欢跟我们对着干，我们不让他干什么，他偏要干什么。
现在请家长们想想，当别人给你说不要做什么，别怎么样的时候，你是如何想的？你会做出什么反应？相信大多时候我们也会有抵触情绪，觉得他凭什么指挥我，凭什么让我做？同样的，当孩子在听到我们说这些不要，不准的时候，他们可能也会有类似的反应和想法，特别是在我们焦虑、疲惫、不耐烦的时候，更容易对孩子说出不要这样，不要那样的语言，而这时候我们的语气往往也不是很好，这就很容易引发孩子的抵触情绪。
现在让我们来一起看看，为什么我们的不可以，不行，大多数情况会无效呢？
首先，人的潜意识是无法辨识不和别这种否定式语言，它会自动过滤掉不。科学研究表明，人类的大脑只能对具体的、指令清晰的语言进行接收。所以，当我们让孩子不要玩手机的时候，孩子的脑海里会立刻出现一个手机。
其次，人类天生有挑战的欲望，你越不让我干，我就偏要干，凭什么听你的？我做了你又能拿我怎么样？目前大多数家长对孩子的教养模式几乎都是要和不要，准和不准，行和不行，这就很容易激发孩子挑战的欲望。
最后，否定式语言会传递负面情绪，暗藏负面评价，各种各样的不准，不可以，让孩子接收到的只是家长的焦虑、烦躁和高高在上的权威，这会让孩子产生类似的负面情绪，比如焦虑、烦躁等等，孩子因此会退缩或者对抗，特别是青春期的孩子，这些语言会导致孩子更大的叛逆。除此之外，隐含的负面评价，比如你不行，你没这能力，你不被信任等等，容易造成孩子的低自尊和低价值感，长此以往，会让孩子越来越缺乏信心和勇气，感受不到归属感和价值感。
我们该如何说孩子才愿意听，同时还可以教会孩子一些技能呢？今天和大家来分享52个正面管教工具卡的第五个工具——教孩子该做什么，而不是不要做什么。教孩子去外面玩球，而不是说别在家里玩球，教完后，还需要给予适当的提醒，你该在哪里玩球。
我儿子一岁多的时候，我想养成他的收拾书的习惯，起初每次看完书，我都给孩子说把书放回去，可孩子对我的话完全当耳旁风，也不怎么配合，有时候我和他一起整理，他才会愿意做。学习了这个工具之后，我改变了自己的方式，在和孩子看完书后，我告诉孩子我们把书放在某个指定的位置，同时示范孩子书要怎么放，邀请孩子和我一起来做，这样做了几天后，孩子慢慢就可以自己完成了，我只需要提醒他把书放回去，他就会自觉地把书放回我们之前约定好的地方。
孩子都是通过模仿来学习的，因此，教孩子做什么最好的方法就是以身作则。如果你想要孩子小声说话，父母就要小声提醒。如果你想要孩子学会管理情绪，父母就要先展示如何管理好我们自己的情绪。教完孩子后也不要指望孩子一教就会，会了就会坚持，我们还要适当的提醒，帮助孩子养成习惯。给孩子试错的机会，允许孩子偶尔偷个懒，不要孩子养成了某个习惯，就要强迫孩子每天都做到。
