#第七天#不配得感

    今天在网络上有网友发送之前别的老师在平台上讲的付费课程(通过软件获得的),并且可以付比较低的费用获得更多,我当时潜意识的自动反应就付给她了,并且顺利的获得到了想要的课程,但之后我就陷入了不配得感,自责,有种做贼的感觉,理性的感觉,我不应该贪图小便宜,这是对各位老师的付出的不尊重,这是不道德的,就像自己在网上买了盗版的系统安装了之后,有种不配得用这么廉价的东西(但目前国内估计正版的系统少之又少)。

  陷入了这种纠结之中,体现在身体上的感觉就是发紧,腰部发酸,我目前还没有觉察到这背后的真正原因是什么。但这里面肯定有认知与现有的价值观的相左,自己的标准与现有的行为想冲突引起的情绪,也就是所谓的良知,从来一个角度来看,这是不是上天为了我近期想学习课程而又苦于近期经济不足的原因,在此时此地,此种情境下以低成本的方式让我获得这些资料呢?我不知道,也许是的!那就让自己带着这份疑问去发现和解读它吧!搁置问题也是一种处理问题的方法!谁叫目前没有更好的处理方法呢?原有更好的资源来教我如何看待和处理这件事是一种等待别人来解救我的想法。自己的事情自己负责,自己的行为自己的认知自己的每一个部分在当下形成了这个情绪,放下的冲突。这也是心灵工作的一个入口,借由当下的发生来疗愈与此有关的一切原。

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