阿尔弗雷德.阿德勒说:“以爱情和婚姻为例。如果我们关心自己的爱人,如果我们能够竭尽所能地令爱人的生活舒适富足,那么自然就会呈现出最好的自己。”
刚开始看到这个观点的时候,心里有这样的质疑——生命意味着奉献,那谁来为我奉献呢?
起初看到这个观点的时候,我正在努力的调整自己的心态,全职在家快三年了,这三年生活水平和以前对比极不稳定,心情也随着起伏不定,当情绪没有及时疏通的时候,会时不时地爆发,而最大的受害者就是我的宝贝,事后看到他眼睛里满满的恐惧,我的心都碎了,心里满满的内疚和自责。
这就像明知道不该打孩子,可是依然会动手,事后又后悔自责一样。
这不是我想给他的生活,我不想做这样的妈妈,这只是我的个人愿望,不代表别人,也不评论。
我试着跟老公讲我的状况,这其中包括我的心情,对家庭的期望,自己的学习计划,对儿子的教育,他的工作,还有家务活以及儿子的营养状况、饮食等等,写出来发现原来操心也挺多,可是说完了,我却没有得到期待中的回复,这个沟通的过程其实90%都是我在诉说,而他一言不发,我的心里像堵了一块大石头,发火么?他好像并没做错什么,但是也什么都没做。
那个时候真的很无助,5月份我开始计划回老家,那个远在3000公里之外的故乡,全职妈妈大部分会有的两三年,把这段经历分享出来,就是希望处在这样状况的妈妈们,知道这样的过程如果出现了,需要怎么走出来。
那段时间,身体也在向我展示内心的创伤,舌头和舌尖以及嘴巴里总共起了四个溃疡,身体有没力气,说话都是气若游丝的那种,白天硬扛着带宝宝出去玩,做饭做家务,晚上还想再学点什么,能够快速赚钱,能够让自己的心态好一点。
后来撑不住了跟小姑说,想找个人一起逛街,或者喝咖啡、吃点甜食安慰自己都找不到人。
她说:很孤单吧,来上海找我吧。
我的眼泪就崩了
她说:为什么非要等到这么难受的时候才说。
真的很难受啊,现在写起来眼泪都是哗哗的。
我说我以为会好的,我以为会过去的,我以为我能够处理好。
全职妈妈带孩子的初衷不就是想给孩子一个美满的童年么。
每天的状态仿佛都是一大堆事情等着要做。
没效率,没规划,没有养成习惯。
想过想象中的生活。
真孤单啊,朋友都不在身边,在这个陌生的城市也没有非常要好的朋友,我们都会有这样孤单的时刻吧,很多状况没办法跟别人讲,每个人的情况都不同,自从离开校门,每个人的人生都开始有了微妙的转变甚至巨大的转变,你们的生活经历开始有了巨大的差别,心理感受和身边的朋友也开始不断在变,所以我们没办法要求别人去感同身受,因为生命中最重要的那个人都做不到。
在这期间我还是在坚持看书,写作等等,期望通过自己的努力改变这种状况,也是希望这样的勤奋能够抵消一些心理的焦虑,可是它像没有除根的病,隔一段时间发作一次,以前是三个月或者半年,但是那段时间缩短到了一个星期,焦虑,内疚,自责,烦躁还有一些我已经遗忘的情绪,他们像是攻城的战士,拿着手里的刀枪棍棒,齐刷刷的刺向我。
老公说我太着急了。
我不知道该哭还是笑。
我几乎要放弃了,向生活妥协,或者说是向自己妥协,因为是我造就了这样的生活,写到这里,我突然想起在那些灵修书里看到的一句话,是我们创造了我们的世界以及周围的一切,现在这样看来,确实如此。
可是我不甘心,我不想被打败,无论这个对手是谁,或者只是虚假的自我。
在趁早一起写作的小伙伴那里,寻来了舒晨的联系方式,约好见面的那天,和朋友一起带着宝宝出去玩,中午赶过去的时候,城市的一半是雨天,一半是晴天。
舒晨在雨里等我,进门之后有一丝的拘谨,接着我就很自如的和她聊起来,去之前,我在心里想,去了之后,再提到那些事情,我应该不会哭了,因为在家里,在小姑那里,已经哭了很多,也说了很多,可我没想到,我又哭了,那一刻,被压在心里的无助,孤单和内疚好像被完全的释放出来了。
在此,非常感谢舒晨,舒缓的语调,温和的笑容,最让我难忘的是分别前她给我的拥抱,一个陌生人的拥抱,在这个不是故乡也不是家乡的城市。
咨询的过程中,我有问过舒晨,为什么是我们先要付出,而不是对方?
舒晨给我的答案是,这个宇宙是有能量的,如果我们感恩,我们奉献,那么宇宙回馈给我们的也是这些,如果我们抱怨,散发出的都是负能量,回馈给我们的也同样是负的。
起初,这些观点说服了我,但是过了一段时间,我又想不通了。
去做心理咨询后的这一个月,我开始在外地上插画课,每周末我会离开这个城市,独自面对这个世界和生活,我发现我淡定了很多,不会怕走错路,不会怕没人陪着,原来我已经不知不觉的长大。
随意的去店里吃东西,随意的走路,居然吃到的食物都还不错,在首都骑自行车是我之前没有想过的事情,然而我做到了,因为那里有专门的自行车道,回青之后,胆子就大多了,遇到车或者窄小的人行道也开始不再慌张,居然也骑过来了,原来只要我们的内心足够强大,我们就真的可以。
上了一次课之后,跟老公商量接婆婆过来住一段时间,其实也忐忑了很久,怕婆婆来了,又会增加心里负担,我和婆婆没有矛盾,但是毕竟媳妇终究不是闺女,更何况我这个外地媳妇。
以前在一起生活的时候,非常的小心翼翼,后来发现婆婆其实也这样,会想很多,其实这样也好,不过有时候也有委屈着自己做事情的感觉。
现在已经没这种感觉了,从这段时间过后,我开始更深刻的明白,生活的改变需要自己付出努力,而不是去期望别人的改变。
我开始继续打卡,继续看书,继续学习,努力的不焦虑,用心的专注的陪伴我的宝贝。
但我的小家伙开始不尊重奶奶,爸爸,并且我在的情况下,不要他们抱。我知道有问题,一个在我,一个在他们。
这其中有他们对待宝宝的态度,我对待宝宝的态度,以及我对待他们的态度。
当我意识到之后,我就开始改变自己对他们的态度,没有任何人做思想工作,也没有看书,仅仅因为我想让我的儿子学会爱别人,学会尊重别人,这个改变就这样发生了。
阳说,都不容易。
是啊,我突然开窍,我们的生活中也是在为别人(父母、子女),努力的一起合作,这不就是阿德勒说的关心我们的爱人,让他们生活富足,就能够呈现出最好的自己么?
对于成年人 ,我们会有诸多计较,在面对我的宝宝时,我一点都不计较,全身心的做一切未来会对他好的努力,而我在这两年里无论是从技能上还是家务或者时间管理上,都比以前的我进步了很多。
谢谢你们成就了如今的我。