泡脚

人体的气血状态在一天中将随着时间的变化而变化，因此，每天泡脚的方法和原则也要随之改变。上午，人体阳气初生，而阴气收藏，此时泡脚能起到兴阳醒神的作用。中午，阳气极盛，而阴气尽藏，此时泡脚能起到疏通经脉的作用。夜晚，阳气渐尽，而阴气极盛，此时泡脚能和阴养阳，有助于夜晚的睡眠和休息。

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• 活死人

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