今天阅读了练习的心态第二章，标题是"以过程为导向，不以结果为导向"。这句话确实有很多书和人说了，我们的内心也对这个概念有一定的印象了。
不去论目标导向和过程导向之间对错，作者举了几个例子确实与我们的平常的行为有一致的地方。作者报名参加高尔夫的学习课程，在第二次课上，教练问大家回去后有没有复习上一节课的内容。很显然大部分的人没有做到。作者问了一位同学，她的回答是："平时这么忙哪有时间去练习，每天早上醒来都想着能突然拥有打高尔夫球的能力。"
这就是一个典型的目标导向思维，紧盯着目标，认为过程是实现目标的磨难和阻碍。和我们平时用信用卡消费一样，都是"满足感提前"，在得到想要的东西感到满足，而后要还款时备受煎熬。
我们如果关注的是过程，就大不一样了。作者提到了日本一家生产钢琴的企业。作者的朋友到那家企业去参观，发现一个员工在准备给浇筑出来的钢琴板打磨抛光。他问这位员工一天可以生产几个钢琴板，员工回答说在保证产品完美的情况下尽可能多的生产。这位员工不是以量为工作的依据，他专注在生产完美成品的目标上。
书上归纳了一些培育心态的法则：
