上午9:30-10:25 55分钟
浑身这儿凉那热的。
先是双腿内侧凉，后是双臂外侧热，头顶感觉比较明显，反复持续，然后胃部中焦不停的发暖发热。后腰有撑感热感。
最近每晚都会手痒，双手痒的不行，感觉是皮肤内部的痒，不是表皮痒。最开始双臂前侧都痒的出痘。痒一阵子，就好了，第二天就像什么都没发生。
汗珠又像之前那样，仿佛有既定路线一般出现。
站桩日志——凉热错杂
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