三伏天又到了，家中的小宝宝因体温调节系统尚未完善，且体内脂肪多肌肉少，含水量低，耐热性差，很容易中暑。
中暑远比我们想象的可怕，家长们应当重视中暑，协助宝宝清爽度过三伏这个劫。
Q1 什么是中暑？
中暑的本质是体温不断上升，身体却丧失冷却功能。特别是对婴儿，穿着过多，盖的过厚，炎热空间呆的时间过长，都特别容易中暑。
血淋淋的例子，单独滞留婴儿在密闭的汽车中，哪怕只是打瓶酱油的功夫，温度就会飙升，甚至夺走婴儿的生命。
宝宝特别容易中暑，但是粗心的妈妈，宝宝明明已经表现出异常，却仍旧毫无察觉。在酷暑季，妈妈更要对宝宝多几分关注。
Q2 如何判断宝宝是否中暑？
轻度中暑：异常的口渴，无精打采，皮肤凉爽湿润。
中度中暑：烦躁不安，面部潮红，呼吸加快；轻微发烧；个别宝宝会出现手臂、小腿抽筋。
重度中暑：体表温度超过39度，但是却没有汗；头晕头痛呕吐；嗜睡（挠痒痒时，没有平常的反应）；开始丧失意识。
Q3 宝宝中暑了怎么办？
（1）重度中暑：务必冷静快速处理。
Step1：迅速拨打120！
Step2：脱光宝宝的衣服，降低体内温度。如果在家中，打开空调，降低室温；在户外，迅速呆到阴凉处。
Step3：用凉水将毛巾打湿，擦拭宝宝的身体，并用扇子扇动，加速冷循环。
星级警钟：
不停的和宝宝说话，安慰他，让他保持冷静清醒。
不要给宝宝喝任何东西，包括水。
也不要给宝宝服用乙酰氨基酚等降温药物，它不会降低中暑引起的体温。
（2）中度及轻度中暑：
首要的还是将宝宝置于凉爽的环境中。
其次给宝宝补充液体，如果宝宝小于4个月，给予足够的母乳或配方奶；如果宝宝大于4个月已经添加辅食，及时补充水。
有条件的，洗个清爽的温水澡，并让宝宝多休息。
如果情况依旧没有好转，立马拨打120！
Q4 如何防止宝宝中暑？
（1）穿的轻便、宽松。
不要再捂宝宝了，宝宝衣服的厚度和年轻爸爸的一样。
（2）哪凉快呆哪去
不要再对空调有偏见，在家时，及时开空调降温；户外时，尽量不要在太阳下暴晒，三伏天时尽量减少户外时间；开车时，先降低内部温度再让宝宝上车。
一定不要单独滞留宝宝在车中，哪怕车门是打开的！！！！
（3）多补充液体
未添加辅食时，增加喂奶频率；添加辅食后，增加水分含量大的水果、蔬菜，宝宝不会主动要求喝水，要培养喝水的好习惯。
漫漫夏季，对小宝宝是个劫，愿每个小宝宝都能清凉度过。
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