易效能周检视第一次

       自上个月上完易效能的亲子课，对于我和闺女之前的生活计划更有信心了，虽然还在迷糊中。践行了一周，还没有正式进入状态，目前只能做到早起，理解了YY老师说开始只立一个容易完成的目标，没有真正会用之前列多了真的会成负担。践行中用了倒计时、睡前悄悄话，和女儿一起完成她的各项练习时矛盾几乎没有了，我的耐心也有提升。悄悄话引导暖宝对一天的事情有个回忆，这周开始用倒计时和番茄钟来完成家务和自己的工作，各个表格慢慢完善，期待中......

       我很开心报名了家长助教，没有做到自己之前给自己的目标每天要2个小时在易效能课程的了解和践行中。这周向目标前进(看同学们的打卡检视，照镜子完善自己……）！

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