之前我一直抱有工作时间工作，休息时间做工作无关的事情，比如看无关的书，娱乐等。在这样的心态下，我非常讨厌自己的非工作时间被侵占，也就是加班。
其实这样的心理大多数人都有，也很正常。但它有一个缺点，拿我举例，下班时间不能立马下班，我的情绪就很消极。可消极情绪会影响工作效率，消耗心理能量，之后本打算运动、看书，也因为坏心情的影响，根本不想坚持。
而且对于不熟悉岗位内容、技能一般的人来说，仅靠工作时间来提升自己的技能和熟练度是很有限的。因为工作时间需要你产出，留给你提升技能水平的时间不多。所以如果不在非工作时间多学习工作内容，提高技能水平，那技能提升就很慢。这样你就很难从工作中体会到乐趣。毕竟做自己不擅长的事，就是令人不舒服。
我现在的想法是：首先，如果想找工作，最好找一个和自己理想发展方向一致的工作，再不济也得有关联，有交叉，这样上班就不单单是拿时间换钱，更是锻炼自己技能，为自己将来铺路。
其次，转换心态，以积极视角看待加班问题，该加的班就好好加，无效加班就想想如何利用这段时间，而不是任由抱怨、不满等消极情绪掌控自己。
最后，从技能提升角度思考如何利用非工作时间。想要路走得更远，至少得把手头工作做好才行，而做好工作最基本的，就是多花时间。等自己能完全胜任当前的工作后，再考虑非工作时间的其他安排。
写这个内容的原因是，我们生命的三分之一都用在了工作上，工作就是我们生命的一部分。工作质量好，我们的生命质量就高。抱着消极心态看待工作，妄图将工作与自己的生活切割，是不可取的。
而且人的精力有限，很难在一段时间内，在多个领域表现出色。精力分散不利于技能发展，不如就先把工作做好，之后在其上延伸发展。
希望我们都能在自己热爱的工作中，度过充实幸福的一生。
