多点耐心和宽容

早起,老二又经常性地板着脸坐在那发气。不见还好,一见此状,一股无名火在心里噌噌噌直冒。

臭丫头,你不知道,你笑起来有多好看吗?像春风拂面,百花盛开,像寒冬里一束暖阳,万物皆被融化。

我佩服老公的涵养,一直能够包容她的小脾气。可我不能,忍不住一番数落。气是发了,爽了,可这后劲的懊悔却把我折磨得半死。

毕竟,她还小,她有更多的情绪需要发泄流露。我怎能与之计较,我怎能大动干戈,我怎能如此暴躁。

刹那间,我把自己恨上,恨不得卸为八大块。

我承认,最近内耗非常大。心里有很多不该有的妄念,它们令我愧疚。为何降伏其心这般难。

我想掌控自己的人生,践行自己所想,而非做情绪的奴隶,念头的傀儡。

问题出在哪里?是运动量跟不上,导致电量不足,还是静心时间不够,导致容易焦虑。运动容易,静心难。

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