学习《李松蔚：探索关系之道，把握幸福主动权》第一节。
“亲密关系，有广义和狭义之分。
广义是只要一段关系里有亲密感的存在，都可以叫亲密关系。
我们平时用的比较多是狭义，特指夫妻、伴侣之间的关系。
有一位心理学家叫斯滕伯格，提出过一个著名的爱情三元素模型，他把亲密关系分成三种不同的心理学成分，分别叫做激情、承诺，还有亲密。
【激情】，就是两个人在一起，因为相互的吸引，产生热烈的，高强度的美好体验。这是爱情当中极其美妙的时刻。
【承诺】。承诺是一个契约，老一辈的人更多是靠契约来约束一段关系的稳定。
这个契约是通过法律，还有道德，以及信仰的力量来保障的。
【亲密】。什么是亲密？不同的心理学家很多不同的解释。我觉得最清楚，也最有启发性的一个定义，只有一句话：亲密就是你可以跟另一个人一起分享。
就是这么简单。你可以跟他一起分享，这就叫亲密。能够分享得越多，代表你们越亲密。”
因为我对亲密关系比较害怕，对亲密关系也比较迷茫，身边充斥着各种对亲密关系的抱怨，所以决定学习这门课程，让我对亲密关系有的认识，不在恐惧它。
