看过《功夫熊猫2》的人一定能够记得，师傅教导熊猫修禅时说过四个字：静下心来。
静下心来，那么朴实、易懂。可当真将它纳入自己心底去体会，却发觉，静下心来真的很难很难。
身处喧嚣尘世，听久了真假难辨的尔虞我诈，见多了舍我其谁的名利争锋，人们早已习惯于心怀戒备，习惯于用怀疑的眼光质辨一切。因为少了那份人之初的真诚，少了那份性本善的信任，心自此难静其实也是必然。
静下心来，一种生理静态和心理动态，本来平常无奇。可如今却俨然成了一种无缘的奢侈，成了可欲难求的境界。
何不稳一稳因随波逐流而跌宕起伏的思绪，何不放一放因不堪引诱而绵延千里的欲望，将一切收拢并敛藏于内心深处。
我确信，人无论善恶，其心底总有一池甘霖，晶莹剔透，无味无形。正是这池甘霖，清爽怡人之余，能够涤清心灵的流毒和污秽，让原本重负难堪的心神和思想，舒展开沉积已久的褶皱，重新沐浴在善良和暖阳之下。这池甘霖才是心性的根本，才是无欲无求的终极，才是静下心来的终极归宿。
于是，我终于悟到了……
静下心来，先要有宽容之心。宽容既是宽待自己，也是善待别人。有了宽容，便少了斤斤计较，便少了你欺我诈。有了宽容，自然也就多了心底无私的天地和海阔天空的情怀。宽容是一种态度，更是一种尊重。懂得宽容的人也一定善良，因为只有懂得宽容才能明白无疆大爱，才能拥有无私真诚，才能承负起弘扬光大真与善的重任。
静下心来，也要有忍耐之性。忍耐是一种磨练，是一种境界，善于忍耐之人，必有博大之胸怀。“不积跬步无以至千里”是对忍耐的一个侧面诠释，“海纳百川有容乃大”也是忍耐的另类写照。善于忍耐之人，不以物喜，不以己悲，总能在困顿的沙漠中发现青葱的绿洲，总可在寒冷的冰原找到和煦的阳光。善于忍耐是一种韧性，也是一种风格，既饱含了处世不惊的淡定，更彰显出泰然自若的从容。
静下心来，还要有放弃之怀。放弃，是解脱，也是收获。学会放弃，勇于放弃，才能真正明了舍与得的真谛。放弃却不是无谓地遗弃，放弃是在汲取经验、教训、真知后的忘记。人有广阔的胸襟，可以承载万物，但要有择有弃，去糙存真。只有抛却人生负累，抛却所有悲哀和遗憾，才能留有更大空间去容纳美好和快乐。放弃是自然，是不争，是濯清涟而不妖时的反璞归真，更是一览众山小后的平淡详和。
宽容，是自我真爱广度的拓展；忍耐，是自我情怀深度的挖掘；放弃，则是自我心灵的净化和升华。学会宽容，学会忍耐，学会放弃，我们的心自然会静下来。
只要静下心来，再睁开眼，我们就会发现世间万物原来更有另样的美丽和风采！
