今天是践行“知行合一”第十七天，一定要持续坚持，用三千天量变取得质变。
工作：
焦炭研究，今日从三个方面推动，一是推进学习，今天学了焦化工艺、焦炭原理；二是今日组织生产系统专题沟通了外派学习焦炭在港服务提升事宜；三是解决了一个大户集港问题。
其他工作：
今日在促进环保提升方面，去现场检查了单船管理试点工作，就如何推进效率、质量、服务、生态、文化五位一体单船管理进行了探讨与思考。并就调度室在装车方面推动标准车，以根除余料飘洒顽疾方面所取得的成绩给予了肯定。目前，已经有很多车辆进行了技术改造。也逐步在形成管理标准。
投资：
赎回部分活动资金，等待低估定投。
业余爱好中医学习：
一是诵读《黄帝内经》5页；二是读《黄帝内针讲义》3页；三是读《黄帝内针》8页；四是听喜马拉雅《张其成讲易经》3课。
对于《黄帝内针》的一点感悟：
万物负阴而抱阳，冲气以为和。用这句话理解中医的五术与全科，乃至医理是非常确切的。一是中医中五术，即砭石、九针、毒药、灸焫、导引按跷，其医理归一，都是调摄阴阳，促进阴阳自和，也就治好了病。所以，中医用那个方法，或者治疗什么病都是一样，其本在阴阳。二是致中和，也就如何来调摄阴阳呢？这得从阴阳产生变化来看，老子说“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”这里面，一是指阳，二是指阴，奇阳偶阴，三是一加二，也就是阳加阴，即阴即阳，阴阳合和。这个三根与一二，却超越一二，与一二同气相求，成为和合的常量，以化万物。三是阴阳和合者必自愈，阴阳本身是相对的、矛盾的，借助于中的作用，择其两端而用中，从而从对立走向统一，由矛盾走向协和，达成中和状态，也就是平人状态，也就没有病了。
其他：
坚持学习强国。
