2018年后新

经历了辞职、结婚，至此大部分事情可以告一段落。现在的自己是赋闲在家，过了一段时间的浑浑噩噩，看着时间的流逝，连睡眠都变得苦不堪言。于是，调整变得至关重要。

设置了早晨七点半的闹钟，努力每天在八点之前起床喝一杯温开水。正餐的饭量也在减少，零食也在控制，不再像之前肆无忌惮，一会吃的胀的厉害，一会又老是跑厕所。晚上的睡眠质量也提高了，白天也不会那么疲劳，日夜有些颠倒的生活总算被调整的有些起色。继续努力坚持，在老公回来之前，要把自己和小的养的白白胖胖的。

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