一、一人份的孤独VS一人份的寂寞
看到一套国际孤独等级划分表，测测你是几级的孤独症患者吧！
第一级：一个人去逛超市。
第二级：一个人去快餐厅。
第三级：一个人去咖啡厅。
第四级：一个人去看电影。
第五级：一个人吃火锅。
第六级：一个人去KTV。
第七级：一个人去看海。
第八级：一个人去游乐园。
第九级：一个人搬家。
第十级：一个人去做手术。
发小国强说，他昨天一个人去看电影，旁边坐着一个四级孤独女孩，也是一个人看电影，却全程没有在看电影而是一直在聊微信……他看到她那形单影只的侧影心生怜悯，反观自己也是一个人，怎么没有一丝落寞？他说，我一个人看电影依然是我在陪我，而不是陪别人，因此心里敞亮吧！
闺蜜小柳说每天在一二三四间随意切换乐此不疲，关键是并不觉得自己“孤独”，最多是遇到“第二个半价”的时候觉得”孤单”。
同事钢铁直男小凡说，除了九，其他都做到了。九至今没解锁的原因是他是个坐地炮老北京，还从来没赶上过一次搬家……
一个人逛街吃饭姑且罢了，火锅KTV偶尔也能接受，但搬家、手术都要自己一个人完成？听起来有点反常，但如果当事人甘之如饴，孤独感何来？但如果形式上的独自一人诱发了孤单情绪，那么这一人份的孤单也就可能诱发一连串的寂寞，从而将这份寂寞归咎于孤独所致，那实在是大错特错，因为孤独绝不等价于寂寞。
二、孤独不等于寂寞
电视剧《婚姻时差》中的刘晓宇在异国他乡偶遇了十几年前自己喜欢的电台女主播江珊后欣喜若狂，迟到的爱情突如其来，他不无深情的表白自己的心迹：“一个人的时候是孤独，只有在思念另一个人的时候才叫寂寞。以前，我一直很孤独，最近变得有点寂寞。”
欲望和相思让一个独立完整的灵魂突然感觉到对世界突然有了所求，这是爱情的力量。爱情，从来就是一种无中生有的东西，而只有当一个自我圆满的灵魂，在感受到爱情降临的时刻，才有追求别人的勇气和根基。
就像梵高给弟弟提奥的信写的那样：
“每个人的心里都有一团火
路过的人只看到烟
但是总有一个人
总有那么一个人能看到这火
然后走过来陪我一起
……”
爱情不应该是一个人为了排解独处时单调乏味的手段，而应该是活出了最好的自己的样子、并且以从不依附从不寻找的姿态恰好遇到了一个相似的、同样独立灵魂的共鸣。
三、孤独让我们成为自己真正的知己
幸福课里面常说，
孤独，是灵魂自成一派的完整；
孤独，是身心自得其乐的独处；
孤独，是精神的自由自在自由翱翔。
在这种怡然自洽中，你能收获到独与天地精神相往来的快感和羽化而登仙的升华。孤独是世界上万物本来的面目，一个甘于孤独的人必然热爱思想，一个热爱思想的人必然能体会到思辩带来的无穷乐趣。
当我们拿独处的时光用来读书来思考，当我们拿经过思考获得的智识与人类文明史上的无数先贤进行神交达到物我两相忘的境界时，我们无异于收获了一个全新的自己。而只有在独处和思考中，一个人才能真正成为自己的知己。正是孤独，给我们打开了自我寻找的通道，让我们最终能够达到心神合一心魂相守的无人之境。
四、孤独修炼手册
孤独是这样的一个至高境界，修炼它能收获智慧提炼内功，那我们为何还要煞有介事的做个级别测试来讽喻呢？蒋勋在《孤独六讲》里回答了这个问题：孤独没有什么不好，使孤独变得不好的，是害怕孤独。
在修炼孤独而尚未达的道路上，你会不断遭遇孤单，遭遇寂寞。最后的大同者能到达彼岸，感激自己终于成为了一个孤独者。而那些孤单的人始终捧着残缺的灵魂，需要通过不停寻找同类的陪伴才能抵抗这份荒凉。可能够拯救这份荒凉的，其实根本没有别人，只有靠自我的修为。
正如一首小诗说的：
孤独是人生的常态，
可看穿了你所有的软弱和不堪之后，
我仍旧愿意送你一把伞，
我也只能送你一把伞，
因为你只能一个人走进风雨。
回到最初的测试，如果你已经明了人生的爱恨因由，区别了孤独孤单寂寞落寞，那么恭喜你将无惧风雨，勇敢迎接属于自己的这份孤独，找到属于自我的存在。
