人这一生，活的就是心情，想开了会幸福，想不开成负累。
平日里大多数的烦恼，皆是因为自己给心情上了枷锁，才沉重了自己，也苦恼了人生，有时是在工作中，看到别人升职加薪，面对繁重的工作愈加不快，有时是在生活中，遇到不顺心的事情，看看一地的琐碎顿生郁闷。殊不知，人生不如意，十之八九。与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累。倒不如怀着壮士断腕的决心，坦然地接受。
生活纵有万般无奈，但我们永远都可以选择做自己情绪的主人，与其苦苦纠结，不如大胆释怀，明白了这一点，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。万事万物即是注定，则兵来将挡，水来土掩，遇水架桥，遇山劈山。
无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生，做人，只有照顾好心情，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。
