今天分享的书籍是《我在哈佛的最后一堂课》，作者是艾瑞克·赛诺威。本书主要讲述了作者与哈佛商学院教授霍华德·斯蒂文森交谈中获得的人生哲理（ 霍华德集教授企业家、作家、慈善家于一身）。我将分享其中衡量价值的必要性和不要自欺欺人两个部分的内容。
一、衡量价值的必要性
如果我们只想要一杯橙汁，为什么还要花时间榨一加仑葡萄汁？
在如今人人都急功近利、追求成功的大环境下，越来越多的人认为只要肯去做，我们就能做成任何事。换句话说，我们信奉能力无极限，即使明知每天的时间都是有限的。
在这个时代，在名人文化中，成功本身被美化了。新的成就没有赢得掌声，只是被当作超越的目标。我们总是胡乱攀比搞得自己不开心，总有人走在我们前头，我们总能找到攀比的对象：
总有人比我们更漂亮、更有钱、更健壮、更有趣；总有人更适合做家长、配偶，甚至有人还能全面发展。如果我们用名人文化的标准要求自己，比赛还没开始我们就输了。
在美国，在校时各门成绩保持A是很合情合理的，因为学校的分级系统很合理，只要具备合理安排时间和精力的能力就能拿高分，但生活不是课堂，我们不可能时时刻刻在每件事上都拿高分。
我们的生活太复杂了，有很多事我们不能面面俱到。
在个人维度我们不应该要求自己拿A的成绩。A这个分数有时其实并没有太大用处，追求事事完美要付出难以想象的巨大代价。
霍华德希望他能拿一个漂亮的平均分。至少他不想在任何事上拿F，如果是总分，他希望他生活的所有方面的平均分能拿到 A- 或 B +。
这个决定是很公平的，因为一个全面发展、利弊均衡的人一定会有很多兴趣和追求，在我们投入更多精力的某一方面和其他方面之间一定存在着反比关系。因此，如果我们选择了一个不用逼自己太狠就能拿到的不错分数，这样我们就能有精力去追求更多的目标。
霍华德在年轻时就注重平衡事业和家庭的关系，他决定以为家庭创造良好收入为主，但同时他也下了决心，只要他在家，就绝不会让分毫小事分散他对家人的注意力：
他们是霍华德优先考虑的对象，他会尽可能地负起责任来。霍华德还给自己规定：无论他在做什么，看书、听音乐还是打扫车库，只要他的孩子有需求，无论是让他帮忙修理玩具，还是辅导功课或是谈心，他都要立刻毫不犹豫地停止手头上的一切。
霍华德相信对孩子的需求立刻做出回应所包含的巨大情感价值回报，远比他一直在做的事要大得多。
人生是需要进行选择和取舍的，我们很难做到面面俱到，所以我们需要进行不断的思考，选择自己应该做的事。以下几个命题可以帮助我们判断价值，做出取舍：
第一个命题是“区别需求与欲求”
“需求”在我们生活中与“欲求”并驾齐驱，我们所做的一切都是为了满足需求，并为欲求分配合理的时间和精力。
定期抽出时间来给我们充电就是一种需求，去海岛旅游胜地花上一周时间度假就是一种欲求。我们要考虑清楚自己的目标是以需求为主还是以欲求为主。
第二个命题是“认清投资成本与机会成本”。
一是投资成本，我们投入的时间和精力；二是机会成本，就是我们放弃的其他选择以及可能性。有时间经过思考，就会发现我们为了一些选择而放弃的东西，根本就不适合我们！
第三个命题是“了解积极与消极因素”。
在做决策时尽可能详细地考虑投资和机会成本，并对我们有可能获得的收益有个清楚明确的预想。
第四个命题是“考虑成本对等性与可比性”。
虽然投资成本和机会成本之间是有联系的，但它们的价值却不一定成正比。小规模的投资有可能获得大效益；而大规模的时间和精力投资换来的可能是失败。
第五个命题是给目标排排队。
霍华德说我们有时会为要做各种选择、实现各种目标而感到头疼和焦虑。在这种压力下，我们总是把这些乱七八糟的事混为一谈，觉得这些都是我们现在要一次性完成的任务。为避免给自己增添这种压力，我们需要把眼光放远一点。
在我们做选择时应该明白我们所投入的精力和时间不是为了满足自己一时的需要。我们要把目标分级，依次实现。循序渐进让我们可以在做出重大决定时有更灵活的选择，这个原则既可以适用于现在，也可以适用于将来。
要是在这堂课后还无法理解怎样才能做出合理的选择，我们可以对自己说：选择那个让我感觉精力充沛的。”
二、不要自欺欺人
如果我们想完成某个特定的职场目标，以此来获得职场的满足感，并把它们归入我们的精神遗产，我们就该好好想想，自己有没有具备相应的能力。
霍华德说大多数人是无意识的，总是会被谬论引导，从而错误地判断自己的核心竞争力。例如：盲目发奋的谬论，就是只要肯努力就能克服自身持久的缺点。
我们总是认为我们比同行具备更特殊的能力，即使我们并没有什么真知灼见。我们还会夸大自己的能力，认定我们是最适合做这份工作的人。
充满自信地追求我们的目标与把所有事看作小菜一碟是有区别的。思考与心愿、计划与希望、了解与渴望之间都存在着差异。亲手清除挡了去路的障碍跟等着它们自动为你让路是有区别的。
只有经历过，才能发现自己是不是具有某种能力。有的时候，我们要自己去做实验，测试自己的能力。这时我们要记住，把成本控制在最低水平，不要让自己付出太大的代价。
首先我们要投身于其中，想想自己能为这个事业最大限度地投入多少，无论是时间、精力，还是最终我们将获得经验和金钱。
其次，要对我们期待获得的结果或利益有一个明确的预算。然后，对我们自身的能力水平要有一个清晰的认识，确保我们的成本是最低的。
最后，一定要让自己面对现实，不要在只拥有打网球单打的能力时拿自己当双打使，也别拿高级护士的要求对待一个只需要有家庭护理知识的人。”
如果我们拥有满腔热情，追逐梦想的过程就足以让自己满足，结果无关紧要，那就加油努力干吧！
可如果我们说这个目标对于实现你的职业满意度来说至关重要，霍华德就会建议我们沉静下来，认真、诚恳地想想我们手中有什么王牌。这样做，我们才会不后悔。
通过学习衡量价值和不要自欺欺人，我们才可以做出正确的选择，让自己的人生不后悔。
