当我在健身时，我在想什么？

健身时间:

周一到周五的下午五六点。周六日早上的七八点。

健身耗时:

30～60分钟。

健身项目:

骑单车，瑜伽，keep，腹肌。

周一到周五，当我在健身时，我在想的基本是工作上的问题。例如班级管理上的问题，把今天的工作梳理一次。

周六日，当我在健身时，我在想的是，吃什么的问题。例如等会早餐吃什么？中午吃什么？想到吃，也就觉得时间过得好快，运动的劳累感也就被转移了。

坚持每日运动，是最近最大的赞。

最后编辑于：2017.12.10 09:06:54

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