现在正是国庆长假期间，我也美美地休了二天假期。真的是完全什么正事也不干，吃了睡，睡了吃，醒了看的葛优摊模式。
等到元气恢复之后，看了朋友圈，大家都在晒各地美景美食，晒自己又马不停蹄地飞去哪里，朋友圈里一派“欣欣向荣”的景象，好象不晒点别处的美景，都不好意思玩圈似的。
有的朋友，节前刚去一处偏远地区，节中又去了另一处，真是各地美景美食的积邮王啊。其实本来别人开心就好，我等这些没出去耍的人本无资格置咄，只是不知从哪里飘出来一股深深的浮躁和孤独感呢？忽然有些感慨，有很多文章都在宣扬一个人要学会独处的能力，但真正能和自己独处的人，又有多少呢？
在我看来，好不容易有一个小长假，出去见识外面的世界是很好的，不出去安静地做一些自己想做的事也是一种选择。我这样表达，好象很中庸，说了等于没说。其实，我想表达的观点是，无论你出去与否，都可以拥有与自己独处的能力，寻找到属于自我的平静感觉。
如果任何时候，都能够安静地和自己呆一会儿，看几页书，写若干文字，这就是一个和自己相处的过程，不至于使我们过于浮躁，感觉是被过节赶着跑。一定要做出点什么，来证明自己的节过得不平庸，越是想要证明什么，反而显得浮躁。
我始终觉得，能不能发现生活中的美，不在于你跑多远。在日常生活中，发现那些幸福的小细节，在平淡日子里，觉察到小惊喜，更是一种塑造生活的能力。
晚上刚看到小林老师最新一篇公号文章，拍的是他从家到单位的一段路途，看后觉得很有意思。那些擦肩而过的陌生人，那些隔三差五经常会碰面的菜市场摊贩们，平常的日子里，却拥有着无比鲜活的生活气息，莫名散出对生命的感恩和热爱。我其实更珍惜和青睐这样的慧心与眼光，因为很有趣。
这样的小心思，只要留心，随处可见。平时去运动时，一路上的风景，经常逛的小街，那些熟悉的摊挡老板们，常去的图书馆，偶遇的人。正是因为太习以为常，所以很容易忽略掉那些有意思的部分，但如果被你发现到，就觉得是意外收获，所得到的欢喜并不亚于去了一趟外地。关键在于，你有没有一颗好奇、探索的心，愿不愿意去观察周围的人事物。
心的敞开，不是说，你飞去外地，看了一处绝美的风景，心就敞开了，而是无论你处在何时何地，你的心都随时保持着接纳感恩的态度，拥抱这一切。甚至可以随时随地锻炼与自己相处的能力，无论人在何处，只要无人干扰，就可以试着与自己单独相处30分钟。在这段时间里，不去想其它，专门去做一些好玩有趣的事情，比如看一本很想看却一直没时间看的书，写一段无人阅读的文字，用来梳理自己的心情等，都可以，只要你在做这些事情的时候，你确认自己是平静的、安静的，内心对自己是满意的、圆满的。
这样做的好处是，节后重新开展工作，几乎不会有什么节后综合症。因为你是一边看风景吃美食，一边在安住自己的心，放假的过程反而变成了自我疗愈的过程。必竟，无论外在如何喧嚣，我们追求的不过是一汪平静。
