受新型冠状病毒疫情影响，我们被迫窝在家里居家隔离。很多人，忙碌了大半辈子，一下子停下来都很不习惯。朋友圈除了各种疫情消息，就是那些停下来的人们，这种焦虑感没有比在前线抗战的人少。有孩子的焦虑孩子的学习习惯，有做事业的焦虑自己的事业发展，有的在外打拼的年轻人焦虑自己的温饱生活……不管是哪种情况，你我都有多多少少的焦虑吧！
上次和一个堂弟聊天，说自己在北京发展。在一线城市发展的他非常拼搏，去北京2年来，他从一个普通的健身教练，现在成为金融街国企的健身教练。其实他不过才25岁，父亲在他上小学时就去世了。他从小就非常懂事，妈妈是一个普通的风景区职工，收入非常有限，而且兄弟姐妹有三个。为了给妈妈减轻负担，他学习非常刻苦，去读了体育大专，毕业后就自力更生了。在北漂的那段日子，他吃了很多苦，一个月微薄的收入还要精打细算，他还尝试赚各种外块。一个年轻人脸上，却出现了很多的沧桑感，让人倍感心疼。因为特殊的疫情影响，他不得不停止在家等待复业。他说自己非常焦虑，停止工作，意味着停止收入，担心生活。我深表同情理解，很多在外打拼的人，不得不靠自己的努力去获得他们想要的生活。我鼓励他有空静下来学习，看书，让自己升级，才能让自己变得更优秀。那句：弟弟，你是我们家族的骄傲，让他突然觉得自己充满力量！
看了一篇关于韩红的文章，让我对韩红有了新的认识。疫情爆发以来，韩红基金会除了积极向武汉市的医院派发物资，也给湖北省一些受关注较少的地级市医院送去了物资，在微博上，广水市和咸宁市均有网友表示自己城市的医院收到了物资。韩红曾说： “人这一辈子究竟能够得到多少，一点都不重要。重要的是，有一天即将离开这个世界的时候，我可以摸着我的良心问：在你的有生之年，你曾经帮助过多少人，你又曾温暖过多少人。”一个普通的歌手不顾个人的安全，毅然选择为灾区提供援助，此刻她的境界已经无法用文字来形容。我想在她的内心深处永远深藏着一个信念：中国一定会挺过去。
记得曾经看过的一本书《吸引力法则》，里面提到三种关系：自己和自己的关系，自己和他人的关系，自己和世界的关系。这三种关系，回归到最后其实是一个自己与自己的对话。也就是自己与自己的关系。有的人特别不欣赏那些与世无争的人，说那些人活在自己的世界里格格不入。正如那些修行的人，虽然在一个简陋的地方生活，却心怀天下，普度众生。平常我们一直忙碌却很少有时间自我对话，其实是我们自己很难面对那个真实的自己。当我们真的有时间面对自己的时候，却有很多恐惧。恐惧那个不完美的自己，其实那是心灵的真我在向你呼吁，我想真实地面对自己。
在疫情期间，当你有时间去感受生命的时候，给自己一个自我对话的机会。或许，我们一辈子都难以把我们的人生读懂，也许在片刻对话间，你会发现原来那所谓的幸福背后，是有多少人已经替我们经历了多少场暴风雨换来的风平浪静。84岁的钟南山院士，在面对疫情前，不顾个人安危，一直坚守前线，而他心爱的妻子被查出疫情感染却没有时间去看望。看了他带着疲惫脸上闪出的泪光，似乎倍感让人心疼。作为普通的人，我们还有什么理由去抱怨宅家之苦呢？
灾难来临是可怕的，灾难背后教会给我们更多是在和平生活中没有的感悟。愿你学会同情，学会珍惜，学会感恩！
