姓名:肖耀
目标：23:00之前
日期：2019.04.26
睡前清单：
20:35-20:50 回家
21:00-21:50 补剧新白
21:50-22:10 看书调息
22:20-22:40 酝酿睡觉
日期：2019.04.27
晨起清单：
06:30-06:50 起床洗漱
07:00-08:00 开会
08:00-08:30 准备去福田口岸
08:45-09:00 香港我来了哈哈哈哈
睡前清单20190426
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