不管是骨折,还是骨髓炎,或者是骨质疏松,在治疗这些骨病时,不少患者会进行补钙。但骨头除了问题,不能只补钙,这些也要补充。
1、补充维生素
维生素D并不会对骨头有直接影响,但却能让人体的钙质补充到骨头中。所以,我们需要常常晒太阳、多吃动物肝脏,才能真正达到补钙目的。金冠张医生提醒:多年骨髓炎患者,需要补充维生素D。
2、补胶原蛋白
说到胶原蛋白,很多人只知道它和衰老有关系。但其实胶原蛋白和骨头关系也很大。胶原蛋白的补充能增加骨头韧性,使骨头不会过脆。如骨结核患者需要补充胶原蛋白。
3、补镁
镁主要存在于人体骨骼内。骨骼的康复中,镁起到重要作用,一旦缺少镁,不仅骨折不容易愈合,还会导致骨头容易骨折。如骨不连。
4、补钾
钾是维持身体酸碱平衡的重要物质,对骨骼的生长和代谢有重要影响。想要骨骼够坚硬,补充钾很有必要。如肌骨感染疾病患者。
骨头是人体的支撑,他们坚硬又脆弱。日常中,我们的骨头大多保持良好的平衡,一旦出现问题,就需要补充上述的物质,来加速骨头恢复。